Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie
Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie ist ein Fischprodukt mit viel Salz. Mit 54 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 40 % der Fischprodukte und 56 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
199 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
1,9 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
9,1 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 825 kJ / 199 kcaleher wenig |
| Fett | 15,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 5,5 g |
| davon Zucker | 1,9 geher wenig |
| Ballaststoffe | 0,3 gwenig |
| Eiweiß | 9,1 geher viel |
| Salz | 1,4 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie neben 393 Produkten aus Fischprodukte, je 100 g.
- Kalorien199 kcaleher wenig
Mehr Kalorien als 62 % der Produkte in Fischprodukte und 30 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 13 kcal bis 640 kcal, typisch 183 kcal.
- Zucker1,9 geher wenig
Mehr Zucker als 72 % der Produkte in Fischprodukte und 30 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 0 g bis 55 g, typisch 0,5 g.
- Eiweiß9,1 geher viel
Weniger Eiweiß als 88 % der Produkte in Fischprodukte und 37 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 0 g bis 81 g, typisch 18 g.
- Ballaststoffe0,3 gwenig
Mehr Ballaststoffe als 60 % der Produkte in Fischprodukte und 17 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 0 g bis 32 g, typisch 0,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren1,7 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 49 % der Produkte in Fischprodukte und 55 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 0 g bis 18 g, typisch 1,7 g.
- Salz1,4 gviel
Mehr Salz als 63 % der Produkte in Fischprodukte und 80 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: < 0,01 g bis 14,9 g, typisch 1,1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 7 = 10
Pluspunkte Eiweiß 3 = 3
Ergebnis 10 − 3 = 7 → 54 von 100
So wird aus 7 Rechenpunkten der Score 54: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie in Fischprodukte ab
Platz 229 von 389 in Fischprodukte (gleichauf mit 5 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 40 % der Produkte in Fischprodukte und 56 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 54 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Fischprodukte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie
Verglichen werden Produkte aus Fischprodukte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Fischprodukte, mit mindestens 5 Punkten mehr als Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Fish 4 Ever Thon atlantique Listao des açores 160 gGesund-Score 89gesund+35 PunkteVergleichen: Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie und Fish 4 Ever Thon atlantique Listao des açores 160 g
Juicy Marbles Thick-cut Filet 2 x 113 gGesund-Score 89gesund+35 PunkteVergleichen: Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie und Juicy Marbles Thick-cut Filet 2 x 113 g
Nestlé Vegane Filet-Streifen 175 gGesund-Score 89gesund+35 PunkteVergleichen: Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie und Nestlé Vegane Filet-Streifen 175 g
Ocean Sea Alaska-Seelachsfilet 950 gGesund-Score 89gesund+35 PunkteVergleichen: Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie und Ocean Sea Alaska-Seelachsfilet 950 g
10 schnelle Antworten zu Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie
Wie viele Kalorien hat Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie?
Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie hat 199 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 62 % der Fischprodukte und 30 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie?
Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie hat 9,1 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 88 % der Fischprodukte und 37 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie?
Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie hat 1,9 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 72 % der Fischprodukte und 30 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie?
Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie hat 15,6 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 49 % der Fischprodukte und 55 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie?
Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie hat 1,4 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 63 % der Fischprodukte und 80 % aller Produkte.
Ist Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie hat 0,3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie hat 1,9 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie?
Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie hat einen Gesund-Score von 54 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie im Vergleich zu anderen Produkten aus Fischprodukte ab?
Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie hat einen höheren Gesund-Score als 40 % der Fischprodukte (Platz 229 von 389) und als 56 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie mit höherem Gesund-Score?
Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie hat 54 Punkte; Fish 4 Ever Thon atlantique Listao des açores 160 g aus derselben Kategorie erreicht 89 von 100 Punkten, also 35 Punkte mehr. Fish 4 Ever Thon atlantique Listao des açores 160 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Kohlenhydrate und Zucker
Von den 5,5 g Kohlenhydraten sind 1,9 g Zucker, jeweils pro 100 g. Zucker ist in der Kohlenhydratmenge enthalten und kommt nicht zusätzlich dazu. Ob er zugesetzt wurde, geht aus dieser Zahl allein nicht hervor.
- Vollständiger Produktname
- Almare Marinierte Garnelen Knoblauch-Petersilie 100 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4061458025195
- Packung
- 100 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- f7cdff7e80e520afddaa5970752b257ba23f9b350cd39020f35f23eca4c44afd
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.