Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate
Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate ist eine Schokolade mit wenig Salz, aber auch viel Kalorien und Zucker. Mit 15 von 100 Punkten gilt sie als ungesund – besser als 55 % der Schokoladen und 6 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
496 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
51,6 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
6,5 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate sagen
- Kräftige Schokolade trifft süßes Marzipan: Ein Bericht von Dezember 2007 lobt herben Überzug und weiche Mandelmasse (Einzelmeinung, 2007).
- Zur Konsistenz gibt es Kritik: Ein Bericht von 2004 findet die Tafel beim Brechen bröselig und zu trocken (Einzelmeinung, 2004).
- Mit viel Marzipan: 44 % Edelmarzipan, Mandeln machen 16 % der Tafel aus.
- Vor Wärme und Feuchtigkeit schützen: Kühl und trocken lagern, damit die Schokolade ihre Konsistenz behält.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: yopi.de (neuer Tab), pinkcube.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.069 kJ / 496 kcalviel |
| Fett | 25,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,3 gviel |
| Kohlenhydrate | 61,3 g |
| davon Zucker | 51,6 gviel |
| Ballaststoffe | 6,5 geher viel |
| Eiweiß | 6,5 g |
| Salz | 0 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien496 kcalviel
Weniger Kalorien als 80 % der Produkte in Schokolade und 18 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker51,6 gviel
Mehr Zucker als 75 % der Produkte in Schokolade und 93 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß6,5 gmittel
Weniger Eiweiß als 57 % der Produkte in Schokolade und 55 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Ballaststoffe6,5 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 80 % der Produkte in Schokolade und 78 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 31 g, typisch 2,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren11,3 gviel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 81 % der Produkte in Schokolade und 19 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0 gwenig
Weniger Salz als 96 % der Produkte in Schokolade und 95 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 15 + gesättigte Fettsäuren 10 = 31
Pluspunkte Ballaststoffe 4 = 4
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 31 − 4 = 27 → 15 von 100
So wird aus 27 Rechenpunkten der Score 15: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate in Schokolade ab
Platz 375 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 69 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 55 % der Produkte in Schokolade und 6 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 15 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Schokolade, mit mindestens 5 Punkten mehr als Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 gGesund-Score 31eher ungesund+16 PunkteVergleichen: Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate und Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g
Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 gGesund-Score 31eher ungesund+16 PunkteVergleichen: Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate und Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 g
Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 gGesund-Score 31eher ungesund+16 PunkteVergleichen: Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate und Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 g
Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 gGesund-Score 29eher ungesund+14 PunkteVergleichen: Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate und Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 g
10 schnelle Antworten zu Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate
Wie viele Kalorien hat Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate?
Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate hat 496 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 80 % der Schokoladen und 18 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate?
Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate hat 6,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 57 % der Schokoladen und 55 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate?
Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate hat 51,6 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 75 % der Schokoladen und 93 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate?
Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate hat 25,8 g Fett pro 100 g, davon 11,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 81 % der Schokoladen und 19 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate?
Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate hat 0 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 96 % der Schokoladen und 95 % aller Produkte.
Ist Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate hat 6,5 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate hat 51,6 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate?
Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate hat einen Gesund-Score von 15 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Wie schneidet Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate hat einen höheren Gesund-Score als 55 % der Schokoladen (Platz 375 von 992) und als 6 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate mit höherem Gesund-Score?
Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate hat 15 Punkte; Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g aus derselben Kategorie erreicht 31 von 100 Punkten, also 16 Punkte mehr. Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Kohlenhydrate und Zucker
Von den 61,29 g Kohlenhydraten sind 51,613 g Zucker, jeweils pro 100 g. Zucker ist in der Kohlenhydratmenge enthalten und kommt nicht zusätzlich dazu. Ob er zugesetzt wurde, geht aus dieser Zahl allein nicht hervor.
- Vollständiger Produktname
- Alfred Griiner Ritter Sport Marzapane chocolate 100 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4000417025005
- Packung
- 100 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 00c46fb6ebb46cf21632e467714f387bafdc3792834dd887b19d8bb10d5b863b
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.