Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade
Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade ist eine Schokolade mit wenig Salz, aber auch viel Kalorien und Zucker. Mit 20 von 100 Punkten gilt sie als eher ungesund – besser als 77 % der Schokoladen und 11 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
487 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
42 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
9,7 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.039 kJ / 487 kcalviel |
| Fett | 29 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7 geher viel |
| Kohlenhydrate | 43 g |
| davon Zucker | 42 gviel |
| Ballaststoffe | 3,6 g |
| Eiweiß | 9,7 geher viel |
| Salz | 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien487 kcalviel
Weniger Kalorien als 82 % der Produkte in Schokolade und 19 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker42 gviel
Weniger Zucker als 56 % der Produkte in Schokolade und 11 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß9,7 geher viel
Mehr Eiweiß als 89 % der Produkte in Schokolade und 64 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Ballaststoffe3,6 gmittel
Mehr Ballaststoffe als 61 % der Produkte in Schokolade und 58 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 31 g, typisch 2,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren7 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 90 % der Produkte in Schokolade und 28 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,01 gwenig
Weniger Salz als 86 % der Produkte in Schokolade und 86 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 12 + gesättigte Fettsäuren 6 = 24
Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1
Eiweiß 4 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 24 − 1 = 23 → 20 von 100
So wird aus 23 Rechenpunkten der Score 20: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade in Schokolade ab
Platz 198 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 28 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 77 % der Produkte in Schokolade und 11 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 20 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Schokolade, mit mindestens 5 Punkten mehr als Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 gGesund-Score 31eher ungesund+11 PunkteVergleichen: Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade und Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g
Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 gGesund-Score 31eher ungesund+11 PunkteVergleichen: Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade und Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 g
Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 gGesund-Score 31eher ungesund+11 PunkteVergleichen: Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade und Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 g
Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 gGesund-Score 29eher ungesund+9 PunkteVergleichen: Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade und Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 g
10 schnelle Antworten zu Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade
Wie viele Kalorien hat Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade?
Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade hat 487 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 82 % der Schokoladen und 19 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade?
Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade hat 9,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 89 % der Schokoladen und 64 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade?
Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade hat 42 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 56 % der Schokoladen und 11 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade?
Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade hat 29 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 90 % der Schokoladen und 28 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade?
Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 86 % der Schokoladen und 86 % aller Produkte.
Ist Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade hat 3,6 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade hat 42 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade?
Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade hat einen Gesund-Score von 20 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade hat einen höheren Gesund-Score als 77 % der Schokoladen (Platz 198 von 992) und als 11 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade mit höherem Gesund-Score?
Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade hat 20 Punkte; Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g aus derselben Kategorie erreicht 31 von 100 Punkten, also 11 Punkte mehr. Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 125 g entspricht 1,25 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade 10 x 12,5 g
- Name und Marke im Originaleintrag
- Aldi Lübecker Edelmarzipan Zartbitterschokolade 10 x 12,5 g · Aldi
- Namensdarstellung
- Grundlage der Namensdarstellung (neuer Tab)
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4061458119252
- Packung
- 125 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 179db9ade557980c97c2d9a17834c669d31e1042d020b4c8e16f0c859b34239e
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.