Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A
Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A ist ein Aufstrich mit viel Kalorien und Zucker. Mit mindestens 26 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 90 % der Aufstriche und mindestens 24 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
270 kcalEnergie / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
58,6 gdavon Zucker / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
0,1 gEiweiß / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 1.148 kJ / 270 kcalviel |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 67,2 g |
| davon Zucker | 58,6 gviel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 0,1 geher wenig |
| Salz | 0,03 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A neben 33 Produkten aus Aufstriche, je 100 ml.
- Kalorien270 kcalviel
Weniger Kalorien als 87 % der Produkte in Aufstriche und 14 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 21 kcal bis 416 kcal, typisch 326 kcal.
- Zucker58,6 gviel
Weniger Zucker als 81 % der Produkte in Aufstriche und 1 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0,5 g bis 99 g, typisch 75 g.
- Eiweiß0,1 geher wenig
Mehr Eiweiß als 50 % der Produkte in Aufstriche und 30 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 8,5 g, typisch 0,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 43 % der Produkte in Aufstriche und 33 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 12 g, typisch 0,1 g.
- Salz0,03 gmittel
Mehr Salz als 46 % der Produkte in Aufstriche und 41 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,03 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 15 = 18
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 18 − 0 = 18 → mindestens 26 von 100
So wird aus 18 Rechenpunkten der Score 26: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Die Nährwerte sind je 100 ml angegeben und werden je 100 g gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte aus dem dokumentierten Bereich an (Öle 0,90 bis 0,93 g/ml, flüssige oder streichfähige Produkte 0,90 bis 1,30 g/ml, höchstens 1,0 g/ml).
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A in Aufstriche ab
mind. Platz 3 von 31 in Aufstriche (gleichauf mit 1 weiteren Produkt)
Besser bewertet als mind. 90 % der Produkte in Aufstriche und mind. 24 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 26 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Aufstriche (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A
Verglichen werden Produkte aus Aufstriche mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Aufstriche. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Coop Naturaplan Bio Ahornsirup 250 mlVergleichen: Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A und Coop Naturaplan Bio Ahornsirup 250 ml
Honigland Bio-Agavendicksaft offen 360 mlVergleichen: Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A und Honigland Bio-Agavendicksaft offen 360 ml
Papa Joe's Honey Mustard 300 mlVergleichen: Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A und Papa Joe's Honey Mustard 300 ml
10 schnelle Antworten zu Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A
Wie viele Kalorien hat Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A?
Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A hat 270 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 87 % der Aufstriche und 14 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A?
Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A hat 0,1 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 50 % der Aufstriche und 30 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A?
Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A hat 58,6 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 81 % der Aufstriche und 1 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A?
Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A hat 0,1 g Fett pro 100 ml, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 43 % der Aufstriche und 33 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A?
Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A hat 0,03 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 46 % der Aufstriche und 41 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A ballaststoffreich?
Für Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A hat 58,6 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A?
Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A hat einen Gesund-Score von mindestens 26 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A im Vergleich zu anderen Produkten aus Aufstriche ab?
Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 90 % der Aufstriche (Platz 3 oder besser von 31) und als mindestens 24 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A mit höherem Gesund-Score?
Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 250 ml entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A 250 ml
- Name und Marke im Originaleintrag
- Aldi Kanadischer Bio-Ahornsirup Grade A 250 ml · Aldi
- Namensdarstellung
- Grundlage der Namensdarstellung (neuer Tab)
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4061458105286
- Packung
- 250 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 183560f4bdadd116ee58a6f6fa843e45161dceec1bb11993091340ca5e275395
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.