Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Aldi Dreikorn Toast
Aldi Dreikorn Toast ist ein Brot mit viel Salz. Mit 51 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 22 % der Brote und 53 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
284 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
1,6 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
8,6 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Aldi Dreikorn Toast sagen
- Ein früherer Käufer war sehr zufrieden: Ein Kommentar von Juli 2022 lobt das Produkt (Historische Einzelmeinung).
- Auch Kritik an der Konsistenz: Im Oktober 2021 fand eine Person den Toast matschig mit fehlenden Körnern und vermutete eine Rezepturänderung (Historische Einzelmeinung).
- Eher leicht kerniger Toastgeschmack: Laut Produktbeschreibung enthält er Weizen sowie Roggen- und Haferschrot. Ein aktueller Geschmackstest ist das nicht.
- Große Packung scheibenweise einfrieren: Gefrorene Brotscheiben lassen sich direkt im Toaster auftauen.
- Den Beutel nach der Entnahme zügig schließen: Das bremst das Austrocknen.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: supermarktcheck.de (neuer Tab), harry-brot.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.190 kJ / 284 kcal |
| Fett | 3,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 51 g |
| davon Zucker | 1,6 geher wenig |
| Ballaststoffe | 5,9 geher viel |
| Eiweiß | 8,6 g |
| Salz | 1,8 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Aldi Dreikorn Toast neben 749 Produkten aus Brot & Knäckebrot, je 100 g.
- Kalorien284 kcalmittel
Mehr Kalorien als 54 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 43 % aller Produkte. Spanne in Brot & Knäckebrot: 70 kcal bis 720 kcal, typisch 272 kcal.
- Zucker1,6 geher wenig
Weniger Zucker als 84 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 71 % aller Produkte. Spanne in Brot & Knäckebrot: 0 g bis 52 g, typisch 2,9 g.
- Eiweiß8,6 gmittel
Weniger Eiweiß als 55 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 40 % aller Produkte. Spanne in Brot & Knäckebrot: 0,5 g bis 60 g, typisch 8,8 g.
- Ballaststoffe5,9 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 52 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 75 % aller Produkte. Spanne in Brot & Knäckebrot: 0,5 g bis 26 g, typisch 5,7 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,4 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 66 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 75 % aller Produkte. Spanne in Brot & Knäckebrot: 0 g bis 39 g, typisch 0,7 g.
- Salz1,8 gviel
Mehr Salz als 90 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 86 % aller Produkte. Spanne in Brot & Knäckebrot: < 0,01 g bis 6 g, typisch 1,1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Salz 8 = 11
Pluspunkte Ballaststoffe 3 = 3
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 11 − 3 = 8 → 51 von 100
So wird aus 8 Rechenpunkten der Score 51: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Aldi Dreikorn Toast in Brot & Knäckebrot ab
Platz 556 von 729 in Brot & Knäckebrot (gleichauf mit 12 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 22 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 53 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 51 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Brot & Knäckebrot (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Aldi Dreikorn Toast
Verglichen werden Produkte aus Brot & Knäckebrot mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Brot & Knäckebrot, mit mindestens 5 Punkten mehr als Aldi Dreikorn Toast. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
dmBio Eiweißbrot 250 gGesund-Score 87gesund+36 PunkteVergleichen: Aldi Dreikorn Toast und dmBio Eiweißbrot 250 g
Goldähren Eiweiss Brot 500 gGesund-Score 86gesund+35 PunkteVergleichen: Aldi Dreikorn Toast und Goldähren Eiweiss Brot 500 g
Lieken Urkorn Proteinbrot 500 gGesund-Score 86gesund+35 PunkteVergleichen: Aldi Dreikorn Toast und Lieken Urkorn Proteinbrot 500 g
Edeka Eiweiß Brot 500 gGesund-Score 85gesund+34 PunkteVergleichen: Aldi Dreikorn Toast und Edeka Eiweiß Brot 500 g
10 schnelle Antworten zu Aldi Dreikorn Toast
Wie viele Kalorien hat Aldi Dreikorn Toast?
Aldi Dreikorn Toast hat 284 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 54 % der Brote und 43 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Aldi Dreikorn Toast?
Aldi Dreikorn Toast hat 8,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 55 % der Brote und 40 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Aldi Dreikorn Toast?
Aldi Dreikorn Toast hat 1,6 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 84 % der Brote und 71 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Aldi Dreikorn Toast?
Aldi Dreikorn Toast hat 3,7 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 66 % der Brote und 75 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Aldi Dreikorn Toast?
Aldi Dreikorn Toast hat 1,8 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 90 % der Brote und 86 % aller Produkte.
Ist Aldi Dreikorn Toast ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Aldi Dreikorn Toast hat 5,9 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Aldi Dreikorn Toast zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Aldi Dreikorn Toast hat 1,6 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Aldi Dreikorn Toast?
Aldi Dreikorn Toast hat einen Gesund-Score von 51 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Aldi Dreikorn Toast im Vergleich zu anderen Produkten aus Brot & Knäckebrot ab?
Aldi Dreikorn Toast hat einen höheren Gesund-Score als 22 % der Brote (Platz 556 von 729) und als 53 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Aldi Dreikorn Toast mit höherem Gesund-Score?
Aldi Dreikorn Toast hat 51 Punkte; dmBio Eiweißbrot 250 g aus derselben Kategorie erreicht 87 von 100 Punkten, also 36 Punkte mehr. dmBio Eiweißbrot 250 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Aldi Dreikorn Toast 20 x 25 g
- Name und Marke im Originaleintrag
- Aldi Dreikorn Toast 20 x 25 g · Aldi
- Namensdarstellung
- Grundlage der Namensdarstellung (neuer Tab)
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 29073368
- Packung
- 500 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 1302634d5cde200cec4f78088bc5a4d68bba889728aab603af41effb0c4d3560
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.