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Aerzener Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten: Produktbild
Foto: openfoodfacts-contributors / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten

Aerzener · Brot & Knäckebrot · Packung 400 g

Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten ist ein Brot mit viel Ballaststoffen sowie wenig Zucker. Mit 80 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 69 % der Brote und 81 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
290 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
0,8 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
10,5 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

Insider-Tipps

Was andere zu Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten sagen

  • Ein Kommentar beschreibt einen nussigen Geschmack, weitere loben das Brot insgesamt (mehrere Bewertungen, frühere Rezeptur).
  • Das Brot ist sehr körnig. Wer feines, luftiges Brot mag, sollte das bedenken (Einzelmeinung, frühere Rezeptur).
  • Einzelne Kommentare nennen geringe Haltbarkeit oder rasche Schimmelbildung. Achte auf Packungsdatum und Lagerhinweis (Einzelmeinungen).
  • Laut Händler ohne Mehl und Hefe gebacken, Basis sind Haferkerne und Ölsaaten. Es ist also kein klassisches weiches Mischbrot.
  • Laut Hersteller mit Lein-, Sonnenblumen- und Kürbiskernen. Hafer sowie Spuren von Schalenfrüchten, Sesam und Soja beachten.

Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: codecheck.info (neuer Tab), aachen-shoppt-smart.de (neuer Tab), aerzener-brot.de (neuer Tab).

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie1.205 kJ / 290 kcal
Fett16,5 g
davon gesättigte Fettsäuren2,2 g
Kohlenhydrate20 g
davon Zucker0,8 gwenig
Ballaststoffe9,5 gviel
Eiweiß10,5 geher viel
Salz1,2 geher viel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten neben 749 Produkten aus Brot & Knäckebrot, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten hat viele Ballaststoffe sowie wenig Zucker. Mit 80 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „gesund“.

Minuspunkte Energie 3 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 5 = 10

Pluspunkte Ballaststoffe 5 + Eiweiß 4 = 9

Ergebnis 10 − 9 = 1 → 80 von 100

So wird aus 1 Rechenpunkten der Score 80: 1 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten in Brot & Knäckebrot ab

Platz 148 von 729 in Brot & Knäckebrot (gleichauf mit 79 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 69 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 81 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 80 von 100 (gesund).

Andere Produkte in Brot & Knäckebrot (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten

Verglichen werden Produkte aus Brot & Knäckebrot mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Brot & Knäckebrot, mit mindestens 5 Punkten mehr als Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Brot & Knäckebrot

10 schnelle Antworten zu Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten

Wie viele Kalorien hat Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten?

Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten hat 290 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 57 % der Brote und 44 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten?

Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten hat 10,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 72 % der Brote und 68 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten?

Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten hat 0,8 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 95 % der Brote und 80 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten?

Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten hat 16,5 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 83 % der Brote und 49 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten?

Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten hat 1,2 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 61 % der Brote und 72 % aller Produkte.

Ist Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten hat 9,5 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten hat 0,8 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten?

Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten hat einen Gesund-Score von 80 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.

Wie schneidet Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten im Vergleich zu anderen Produkten aus Brot & Knäckebrot ab?

Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten hat einen höheren Gesund-Score als 69 % der Brote (Platz 148 von 729) und als 81 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten mit höherem Gesund-Score?

Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten hat 80 Punkte; dmBio Eiweißbrot 250 g aus derselben Kategorie erreicht 87 von 100 Punkten, also 7 Punkte mehr. dmBio Eiweißbrot 250 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Eine abgemessene Menge

Die Tabelle gilt pro 100 g. Wenn du 10 g abmisst, entspricht das einem Zehntel der jeweils angegebenen Werte. Entscheidend ist die abgemessene Menge; die Größe der Flasche ändert die Bezugsgröße der Tabelle nicht.

Vollständiger Produktname
Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten 400 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4100550010101
Packung
400 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
948846f626c7bc1903f93d4c1237da5fac20602431fefe8a88c6c2a19ab189ba
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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