Filets de Maquereaux Grillés Natures
Fischprodukte · 120 g
Gesund-Score 65 von 100
- Kalorien
- 206 kcal
- eher wenig
- Eiweiß
- 18 g
- viel
- Zucker
- 0,5 g
- wenig
Saupiquet: 7 Produkte im Vergleich
Von Saupiquet findest du 7 Produkte.
Das Sortiment im Überblick
- Gesund-Score
Die meisten haben einen Gesund-Score zwischen 58 und 73.
„mittel“ bis „eher gesund“ · 7 Produkte mit Score - Typische Nährwerte
Typisch pro 100 g: 206 kcal · 21 g Eiweiß · 0 g Zucker
Die Hälfte der Produkte liegt darunter, die Hälfte darüber. - Häufigste Kategorien
Häufigste Kategorien: Fischprodukte
1 Kategorie insgesamt
Höchster Gesund-Score bei Saupiquet
7 von 7 Produkten haben einen Gesund-Score. Typisch sind 65 von 100 Punkten, die Spanne reicht von 45 bis 81. Eine Marke umfasst oft sehr verschiedene Produkte; vergleiche Scores am besten innerhalb einer Kategorie.
- Fisch Thunfisch Naturale ohne Öl81: Gesund-Score 81 von 100, gesund
- Thunfisch-Filets Naturale, ohne Öl81: Gesund-Score 81 von 100, gesund
- Filets de Maquereaux Grillés Natures65: Gesund-Score 65 von 100, eher gesund
- Thunfisch in Olivenöl65: Gesund-Score 65 von 100, eher gesund
- Thunfisch Brotaufstrichmind.62: Gesund-Score mind. 62 von 100, eher gesund
- Thunfisch-Salat Cous54: Gesund-Score 54 von 100, mittel
- Sardinen in Öl45: Gesund-Score 45 von 100, mittel
- 0–9 Punkte: 0 Produkte
- 10–19 Punkte: 0 Produkte
- 20–29 Punkte: 0 Produkte
- 30–39 Punkte: 0 Produkte
- 40–49 Punkte: 1 Produkt
- 50–59 Punkte: 1 Produkt
- 60–69 Punkte: 3 Produkte
- 70–79 Punkte: 0 Produkte
- 80–89 Punkte: 2 Produkte
- 90–100 Punkte: 0 Produkte
Der Gesund-Score ordnet die Nährwerte je 100 g oder 100 ml nach unserer Methodik ein. „mind.“ steht bei Scores, für die eine Angabe fehlt: Der tatsächliche Wert kann nur höher liegen.
Produkte von Saupiquet
Thunfisch-Salat Cous
Fischprodukte · 160 g
Gesund-Score 54 von 100
- Kalorien
- 244 kcal
- eher wenig
- Eiweiß
- 9 g
- eher viel
- Zucker
- 1 g
- eher wenig
Thunfisch Brotaufstrich
Fischprodukte · 115 g
Gesund-Score 62 von 100
mind. 62 Mindestens 62 von 100 Punkten: Fehlende Angaben zählen hier als 0. Der tatsächliche Wert kann nur höher liegen.
- Kalorien
- 273 kcal
- Eiweiß
- 17 g
- viel
- Zucker
- 0,5 g
- wenig
Fisch Thunfisch Naturale ohne Öl
Fischprodukte · 140 g
Gesund-Score 81 von 100
- Kalorien
- 97 kcal
- wenig
- Eiweiß
- 23 g
- viel
- Zucker
- 0 g
- wenig
Thunfisch in Olivenöl
Fischprodukte · 140 g
Gesund-Score 65 von 100
- Kalorien
- 200 kcal
- eher wenig
- Eiweiß
- 23 g
- viel
- Zucker
- 0 g
- wenig
Thunfisch-Filets Naturale, ohne Öl
Fischprodukte · 56 g
Gesund-Score 81 von 100
- Kalorien
- 101 kcal
- wenig
- Eiweiß
- 24 g
- viel
- Zucker
- 0 g
- wenig
Sardinen in Öl
Fischprodukte · 80 g
Gesund-Score 45 von 100
- Kalorien
- 309 kcal
- Eiweiß
- 21 g
- viel
- Zucker
- 0 g
- wenig
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.
Quellen und Einordnung
- Nährwerte: 7 Produkte je 100 g.
- Datenstand: abgerufen am 19.9.2026.
Produktangaben, Quelle und Datenstand stehen auf den einzelnen Produktseiten. Die Zuordnung ist keine individuelle Empfehlung; Produkte ohne Score erhalten durch diese Liste keine Bewertung.
Quellen- und Prüfprozess ansehen