Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour
Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour ist ein salziger Snack mit viel Kalorien. Mit 40 von 100 Punkten gilt er als mittel – besser als 52 % der salzigen Snacks und 38 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
526 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
8 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
7 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.230 kJ / 526 kcalviel |
| Fett | 32 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Kohlenhydrate | 50 g |
| davon Zucker | 8 geher viel |
| Ballaststoffe | 5 geher viel |
| Eiweiß | 7 g |
| Salz | 1,3 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour neben 826 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 g.
- Kalorien526 kcalviel
Mehr Kalorien als 77 % der Produkte in Salzige Snacks und 85 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 14 kcal bis 851 kcal, typisch 479 kcal.
- Zucker8 geher viel
Mehr Zucker als 89 % der Produkte in Salzige Snacks und 64 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 72 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß7 gmittel
Mehr Eiweiß als 65 % der Produkte in Salzige Snacks und 47 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 34,4 g, typisch 6,3 g.
- Ballaststoffe5 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 72 % der Produkte in Salzige Snacks und 69 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0,1 g bis 23 g, typisch 4,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren2 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 63 % der Produkte in Salzige Snacks und 51 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 64 g, typisch 2,6 g.
- Salz1,3 geher viel
Weniger Salz als 60 % der Produkte in Salzige Snacks und 22 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: < 0,01 g bis 12,4 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 2 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 6 = 15
Pluspunkte Ballaststoffe 2 = 2
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 15 − 2 = 13 → 40 von 100
So wird aus 13 Rechenpunkten der Score 40: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour in Salzige Snacks ab
Platz 309 von 811 in Salzige Snacks (gleichauf mit 83 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 52 % der Produkte in Salzige Snacks und 38 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 40 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Salzige Snacks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour
Verglichen werden Produkte aus Salzige Snacks mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Salzige Snacks, mit mindestens 5 Punkten mehr als Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BTG Rote Bete 500 gGesund-Score 66eher gesund+26 PunkteVergleichen: Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour und BTG Rote Bete 500 g
Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 gGesund-Score 66eher gesund+26 PunkteVergleichen: Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour und Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 g
ja! Chico Chips 750 gGesund-Score 66eher gesund+26 PunkteVergleichen: Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour und ja! Chico Chips 750 g
Old El Paso Tortilla chips 185 gGesund-Score 66eher gesund+26 PunkteVergleichen: Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour und Old El Paso Tortilla chips 185 g
10 schnelle Antworten zu Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour
Wie viele Kalorien hat Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour?
Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour hat 526 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 77 % der salzigen Snacks und 85 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour?
Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour hat 7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 65 % der salzigen Snacks und 47 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour?
Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour hat 8 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 89 % der salzigen Snacks und 64 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour?
Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour hat 32 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 63 % der salzigen Snacks und 51 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour?
Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour hat 1,3 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 60 % der salzigen Snacks und 22 % aller Produkte.
Ist Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour hat 5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour hat 8 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour?
Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour hat einen Gesund-Score von 40 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour im Vergleich zu anderen Produkten aus Salzige Snacks ab?
Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour hat einen höheren Gesund-Score als 52 % der salzigen Snacks (Platz 309 von 811) und als 38 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour mit höherem Gesund-Score?
Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour hat 40 Punkte; BTG Rote Bete 500 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 26 Punkte mehr. BTG Rote Bete 500 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 120 g entspricht 1,2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Zweifel Wave Chips Sour Cream Flavour 120 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 7610095073006
- Packung
- 120 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- e69515c0e99ecc09a92f9517c12fde21ef3a1e3e4debe4dbcfb165c962f27303
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.