Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Zweifel Pea Snack Wasabi Cream
Zweifel Pea Snack Wasabi Cream ist ein salziger Snack mit wenig Zucker. Mit 51 von 100 Punkten gilt er als mittel – besser als 88 % der salzigen Snacks und 53 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
459 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
1,7 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
2,7 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.922 kJ / 459 kcaleher viel |
| Fett | 21,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 61,8 g |
| davon Zucker | 1,7 geher wenig |
| Ballaststoffe | 1,8 geher wenig |
| Eiweiß | 2,7 gwenig |
| Salz | 0,67 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Zweifel Pea Snack Wasabi Cream neben 826 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 g.
- Kalorien459 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 60 % der Produkte in Salzige Snacks und 23 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 14 kcal bis 851 kcal, typisch 479 kcal.
- Zucker1,7 geher wenig
Weniger Zucker als 72 % der Produkte in Salzige Snacks und 71 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 72 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß2,7 gwenig
Weniger Eiweiß als 88 % der Produkte in Salzige Snacks und 80 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 34,4 g, typisch 6,3 g.
- Ballaststoffe1,8 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 88 % der Produkte in Salzige Snacks und 62 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0,1 g bis 23 g, typisch 4,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren1,6 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 77 % der Produkte in Salzige Snacks und 56 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 64 g, typisch 2,6 g.
- Salz0,67 gmittel
Weniger Salz als 91 % der Produkte in Salzige Snacks und 45 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: < 0,01 g bis 12,4 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 3 = 9
Pluspunkte Eiweiß 1 = 1
Ergebnis 9 − 1 = 8 → 51 von 100
So wird aus 8 Rechenpunkten der Score 51: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Zweifel Pea Snack Wasabi Cream in Salzige Snacks ab
Platz 80 von 811 in Salzige Snacks (gleichauf mit 20 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 88 % der Produkte in Salzige Snacks und 53 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 51 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Salzige Snacks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Zweifel Pea Snack Wasabi Cream
Verglichen werden Produkte aus Salzige Snacks mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Salzige Snacks, mit mindestens 5 Punkten mehr als Zweifel Pea Snack Wasabi Cream. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BTG Rote Bete 500 gGesund-Score 66eher gesund+15 PunkteVergleichen: Zweifel Pea Snack Wasabi Cream und BTG Rote Bete 500 g
Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 gGesund-Score 66eher gesund+15 PunkteVergleichen: Zweifel Pea Snack Wasabi Cream und Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 g
ja! Chico Chips 750 gGesund-Score 66eher gesund+15 PunkteVergleichen: Zweifel Pea Snack Wasabi Cream und ja! Chico Chips 750 g
Old El Paso Tortilla chips 185 gGesund-Score 66eher gesund+15 PunkteVergleichen: Zweifel Pea Snack Wasabi Cream und Old El Paso Tortilla chips 185 g
10 schnelle Antworten zu Zweifel Pea Snack Wasabi Cream
Wie viele Kalorien hat Zweifel Pea Snack Wasabi Cream?
Zweifel Pea Snack Wasabi Cream hat 459 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 60 % der salzigen Snacks und 23 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Zweifel Pea Snack Wasabi Cream?
Zweifel Pea Snack Wasabi Cream hat 2,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 88 % der salzigen Snacks und 80 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Zweifel Pea Snack Wasabi Cream?
Zweifel Pea Snack Wasabi Cream hat 1,7 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 72 % der salzigen Snacks und 71 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Zweifel Pea Snack Wasabi Cream?
Zweifel Pea Snack Wasabi Cream hat 21,9 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 77 % der salzigen Snacks und 56 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Zweifel Pea Snack Wasabi Cream?
Zweifel Pea Snack Wasabi Cream hat 0,67 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 91 % der salzigen Snacks und 45 % aller Produkte.
Ist Zweifel Pea Snack Wasabi Cream ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Zweifel Pea Snack Wasabi Cream hat 1,8 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Zweifel Pea Snack Wasabi Cream zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Zweifel Pea Snack Wasabi Cream hat 1,7 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Zweifel Pea Snack Wasabi Cream?
Zweifel Pea Snack Wasabi Cream hat einen Gesund-Score von 51 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Zweifel Pea Snack Wasabi Cream im Vergleich zu anderen Produkten aus Salzige Snacks ab?
Zweifel Pea Snack Wasabi Cream hat einen höheren Gesund-Score als 88 % der salzigen Snacks (Platz 80 von 811) und als 53 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Zweifel Pea Snack Wasabi Cream mit höherem Gesund-Score?
Zweifel Pea Snack Wasabi Cream hat 51 Punkte; BTG Rote Bete 500 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 15 Punkte mehr. BTG Rote Bete 500 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 80 g entspricht 0,8 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Zweifel Pea Snack Wasabi Cream 80 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 7610095008657
- Packung
- 80 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 7a2806291f57926669760b35ef13fa35ec96c5b7d47c9d7196efca30e1215ea7
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.