Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Zweifel Chips
Zweifel Chips ist ein salziger Snack mit wenig Zucker, aber auch viel Kalorien. Mit 49 von 100 Punkten gilt er als mittel – besser als 84 % der salzigen Snacks und 51 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
552 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
0,8 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
6 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Zweifel Chips sagen
- Laut Händler dünne, knusprige Kartoffelchips.
- Laut Händler kühl und trocken lagern, vor Sonnenlicht geschützt.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: gutbt.500.offix.ch (neuer Tab), migros-shop.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.300 kJ / 552 kcalviel |
| Fett | 36 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Kohlenhydrate | 48 g |
| davon Zucker | 0,8 gwenig |
| Ballaststoffe | 6 geher viel |
| Eiweiß | 6 g |
| Salz | 1,2 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Zweifel Chips neben 826 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 g.
- Kalorien552 kcalviel
Mehr Kalorien als 94 % der Produkte in Salzige Snacks und 89 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 14 kcal bis 851 kcal, typisch 479 kcal.
- Zucker0,8 gwenig
Weniger Zucker als 85 % der Produkte in Salzige Snacks und 80 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 72 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß6 gmittel
Weniger Eiweiß als 55 % der Produkte in Salzige Snacks und 58 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 34,4 g, typisch 6,3 g.
- Ballaststoffe6 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 84 % der Produkte in Salzige Snacks und 75 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0,1 g bis 23 g, typisch 4,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren2 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 63 % der Produkte in Salzige Snacks und 51 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 64 g, typisch 2,6 g.
- Salz1,2 geher viel
Weniger Salz als 74 % der Produkte in Salzige Snacks und 27 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: < 0,01 g bis 12,4 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 5 = 12
Pluspunkte Ballaststoffe 3 = 3
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 12 − 3 = 9 → 49 von 100
So wird aus 9 Rechenpunkten der Score 49: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Zweifel Chips in Salzige Snacks ab
Platz 101 von 811 in Salzige Snacks (gleichauf mit 26 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 84 % der Produkte in Salzige Snacks und 51 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 49 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Salzige Snacks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Zweifel Chips
Verglichen werden Produkte aus Salzige Snacks mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Salzige Snacks, mit mindestens 5 Punkten mehr als Zweifel Chips. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BTG Rote Bete 500 gGesund-Score 66eher gesund+17 PunkteVergleichen: Zweifel Chips und BTG Rote Bete 500 g
Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 gGesund-Score 66eher gesund+17 PunkteVergleichen: Zweifel Chips und Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 g
ja! Chico Chips 750 gGesund-Score 66eher gesund+17 PunkteVergleichen: Zweifel Chips und ja! Chico Chips 750 g
Old El Paso Tortilla chips 185 gGesund-Score 66eher gesund+17 PunkteVergleichen: Zweifel Chips und Old El Paso Tortilla chips 185 g
10 schnelle Antworten zu Zweifel Chips
Wie viele Kalorien hat Zweifel Chips?
Zweifel Chips hat 552 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der salzigen Snacks und 89 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Zweifel Chips?
Zweifel Chips hat 6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 55 % der salzigen Snacks und 58 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Zweifel Chips?
Zweifel Chips hat 0,8 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 85 % der salzigen Snacks und 80 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Zweifel Chips?
Zweifel Chips hat 36 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 63 % der salzigen Snacks und 51 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Zweifel Chips?
Zweifel Chips hat 1,2 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 74 % der salzigen Snacks und 27 % aller Produkte.
Ist Zweifel Chips ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Zweifel Chips hat 6 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Zweifel Chips zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Zweifel Chips hat 0,8 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Zweifel Chips?
Zweifel Chips hat einen Gesund-Score von 49 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Zweifel Chips im Vergleich zu anderen Produkten aus Salzige Snacks ab?
Zweifel Chips hat einen höheren Gesund-Score als 84 % der salzigen Snacks (Platz 101 von 811) und als 51 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Zweifel Chips mit höherem Gesund-Score?
Zweifel Chips hat 49 Punkte; BTG Rote Bete 500 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 17 Punkte mehr. BTG Rote Bete 500 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 175 g entspricht 1,75 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Zweifel Chips 175 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 7610095004000
- Packung
- 175 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 81e1c0421cfc9d2c4d3b2b8f10c7b2054d125f84b67ddc00810fca192ca96e9d
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.