Zurück zum Ursprung Zuckermais

Zurück zum Ursprung · Reis & Getreide · Packung 220 g

Zurück zum Ursprung Zuckermais ist ein Reis- oder Getreideprodukt mit wenig Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit 80 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 45 % der Reis- und Getreideprodukte und 81 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen

93 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten

3,2 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten

3,3 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwert	pro 100 g
Energie	392 kJ / 93 kcalwenig
Fett	1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 gwenig
Kohlenhydrate	16 g
davon Zucker	3,2 g
Ballaststoffe	4,3 geher viel
Eiweiß	3,3 geher wenig
Salz	0,7 g

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Zurück zum Ursprung Zuckermais neben 548 Produkten aus Reis & Getreide, je 100 g.

Kalorien93 kcalwenig
Weniger Kalorien als 92 % der Produkte in Reis & Getreide und 85 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 11 kcal bis 607 kcal, typisch 350 kcal.
Zucker3,2 gmittel
Mehr Zucker als 75 % der Produkte in Reis & Getreide und 42 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 57,3 g, typisch 1 g.
Eiweiß3,3 geher wenig
Weniger Eiweiß als 83 % der Produkte in Reis & Getreide und 76 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 32 g, typisch 7,7 g.
Ballaststoffe4,3 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 67 % der Produkte in Reis & Getreide und 64 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0,1 g bis 79 g, typisch 3 g.
Gesättigte Fettsäuren0,2 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 70 % der Produkte in Reis & Getreide und 82 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 24 g, typisch 0,4 g.
Salz0,7 gmittel
Mehr Salz als 85 % der Produkte in Reis & Getreide und 55 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 3,6 g, typisch 0,03 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Zurück zum Ursprung Zuckermais hat wenige Kalorien und gesättigte Fettsäuren. Mit 80 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „gesund“.

Minuspunkte Energie 1 + Salz 3 = 4

Pluspunkte Ballaststoffe 2 + Eiweiß 1 = 3

Ergebnis 4 − 3 = 1 → 80 von 100

So wird aus 1 Rechenpunkten der Score 80: 1 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Zurück zum Ursprung Zuckermais in Reis & Getreide ab

Platz 210 von 534 in Reis & Getreide (gleichauf mit 86 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 45 % der Produkte in Reis & Getreide und 81 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 80 von 100 (gesund).

Andere Produkte in Reis & Getreide (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Zurück zum Ursprung Zuckermais

Verglichen werden Produkte aus Reis & Getreide mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Reis & Getreide, mit mindestens 5 Punkten mehr als Zurück zum Ursprung Zuckermais. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Reis & Getreide

10 schnelle Antworten zu Zurück zum Ursprung Zuckermais

Wie viele Kalorien hat Zurück zum Ursprung Zuckermais?

Zurück zum Ursprung Zuckermais hat 93 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 92 % der Reis- und Getreideprodukte und 85 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Zurück zum Ursprung Zuckermais?

Zurück zum Ursprung Zuckermais hat 3,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 83 % der Reis- und Getreideprodukte und 76 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Zurück zum Ursprung Zuckermais?

Zurück zum Ursprung Zuckermais hat 3,2 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 75 % der Reis- und Getreideprodukte und 42 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Zurück zum Ursprung Zuckermais?

Zurück zum Ursprung Zuckermais hat 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 70 % der Reis- und Getreideprodukte und 82 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Zurück zum Ursprung Zuckermais?

Zurück zum Ursprung Zuckermais hat 0,7 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 85 % der Reis- und Getreideprodukte und 55 % aller Produkte.

Ist Zurück zum Ursprung Zuckermais ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Zurück zum Ursprung Zuckermais hat 4,3 g Ballaststoffe pro 100 g (4,6 g pro 100 kcal) und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Zurück zum Ursprung Zuckermais zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Zurück zum Ursprung Zuckermais hat 3,2 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Zurück zum Ursprung Zuckermais?

Zurück zum Ursprung Zuckermais hat einen Gesund-Score von 80 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.

Wie schneidet Zurück zum Ursprung Zuckermais im Vergleich zu anderen Produkten aus Reis & Getreide ab?

Zurück zum Ursprung Zuckermais hat einen höheren Gesund-Score als 45 % der Reis- und Getreideprodukte (Platz 210 von 534) und als 81 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Zurück zum Ursprung Zuckermais mit höherem Gesund-Score?

Zurück zum Ursprung Zuckermais hat 80 Punkte; Alnatura Reiswaffeln 100 g aus derselben Kategorie erreicht 91 von 100 Punkten, also 11 Punkte mehr. Alnatura Reiswaffeln 100 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 220 g entspricht 2,2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname: Zurück zum Ursprung Zuckermais 220 g
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts: nicht angegeben
OFF-Exportstand: 19.9.2026
Barcode: 4061459476378
Packung: 220 g

Methodikversion: gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile): d245122df36d3680cc3990971bfcdbe94bc1fc660155de126db40624b1b648f6
Export (Prüfsumme): f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei: a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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