Zurück zum Ursprung Dinkel Fleckerl

Zurück zum Ursprung · Reis & Getreide · Packung 450 g

Zurück zum Ursprung Dinkel Fleckerl ist ein Reis- oder Getreideprodukt mit viel Ballaststoffen sowie wenig gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit 89 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 95 % der Reis- und Getreideprodukte und 97 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

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348 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten

1 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten

13 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwert	pro 100 g
Energie	1.474 kJ / 348 kcal
Fett	1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 gwenig
Kohlenhydrate	69 g
davon Zucker	1 geher wenig
Ballaststoffe	9,3 gviel
Eiweiß	13 geher viel
Salz	0 gwenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Zurück zum Ursprung Dinkel Fleckerl neben 548 Produkten aus Reis & Getreide, je 100 g.

Kalorien348 kcalmittel
Weniger Kalorien als 54 % der Produkte in Reis & Getreide und 45 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 11 kcal bis 607 kcal, typisch 350 kcal.
Zucker1 geher wenig
Weniger Zucker als 48 % der Produkte in Reis & Getreide und 76 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 57,3 g, typisch 1 g.
Eiweiß13 geher viel
Mehr Eiweiß als 83 % der Produkte in Reis & Getreide und 76 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 32 g, typisch 7,7 g.
Ballaststoffe9,3 gviel
Mehr Ballaststoffe als 86 % der Produkte in Reis & Getreide und 90 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0,1 g bis 79 g, typisch 3 g.
Gesättigte Fettsäuren0,3 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 56 % der Produkte in Reis & Getreide und 78 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 24 g, typisch 0,4 g.
Salz0 gwenig
Weniger Salz als 89 % der Produkte in Reis & Getreide und 95 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 3,6 g, typisch 0,03 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Zurück zum Ursprung Dinkel Fleckerl hat viele Ballaststoffe, wenige gesättigte Fettsäuren sowie wenig Salz. Mit 89 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „gesund“.

Minuspunkte Energie 4 = 4

Pluspunkte Ballaststoffe 5 + Eiweiß 5 = 10

Ergebnis 4 − 10 = −6 → 89 von 100

So wird aus −6 Rechenpunkten der Score 89: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Zurück zum Ursprung Dinkel Fleckerl in Reis & Getreide ab

Platz 11 von 534 in Reis & Getreide (gleichauf mit 15 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 95 % der Produkte in Reis & Getreide und 97 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 89 von 100 (gesund).

Andere Produkte in Reis & Getreide (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Zurück zum Ursprung Dinkel Fleckerl

Verglichen werden Produkte aus Reis & Getreide mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

10 schnelle Antworten zu Zurück zum Ursprung Dinkel Fleckerl

Wie viele Kalorien hat Zurück zum Ursprung Dinkel Fleckerl?

Zurück zum Ursprung Dinkel Fleckerl hat 348 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 54 % der Reis- und Getreideprodukte und 45 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Zurück zum Ursprung Dinkel Fleckerl?

Zurück zum Ursprung Dinkel Fleckerl hat 13 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 83 % der Reis- und Getreideprodukte und 76 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Zurück zum Ursprung Dinkel Fleckerl?

Zurück zum Ursprung Dinkel Fleckerl hat 1 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 48 % der Reis- und Getreideprodukte und 76 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Zurück zum Ursprung Dinkel Fleckerl?

Zurück zum Ursprung Dinkel Fleckerl hat 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 56 % der Reis- und Getreideprodukte und 78 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Zurück zum Ursprung Dinkel Fleckerl?

Zurück zum Ursprung Dinkel Fleckerl hat 0 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 89 % der Reis- und Getreideprodukte und 95 % aller Produkte.

Ist Zurück zum Ursprung Dinkel Fleckerl ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Zurück zum Ursprung Dinkel Fleckerl hat 9,3 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Zurück zum Ursprung Dinkel Fleckerl zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Zurück zum Ursprung Dinkel Fleckerl hat 1 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Zurück zum Ursprung Dinkel Fleckerl?

Zurück zum Ursprung Dinkel Fleckerl hat einen Gesund-Score von 89 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.

Wie schneidet Zurück zum Ursprung Dinkel Fleckerl im Vergleich zu anderen Produkten aus Reis & Getreide ab?

Zurück zum Ursprung Dinkel Fleckerl hat einen höheren Gesund-Score als 95 % der Reis- und Getreideprodukte (Platz 11 von 534) und als 97 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Zurück zum Ursprung Dinkel Fleckerl mit höherem Gesund-Score?

Zurück zum Ursprung Dinkel Fleckerl gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Reis & Getreide: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 450 g entspricht 4,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname: Zurück zum Ursprung Dinkel Fleckerl 450 g
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts: nicht angegeben
OFF-Exportstand: 19.9.2026
Barcode: 4061459190571
Packung: 450 g

Methodikversion: gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile): 0e96a3515f850ccb44fbd9881bd45979a38b2ae61f8bc07fa39cf813a96d773a
Export (Prüfsumme): f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei: a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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