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Migros Migros Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade: Produktbild
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Migros Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade

Migros · Reis & Getreide · Packung 100 g

Migros Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade ist ein Reis- oder Getreideprodukt mit viel Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit 23 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 5 % der Reis- und Getreideprodukte und 15 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
485 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
27 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
6 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.030 kJ / 485 kcalviel
Fett23 g
davon gesättigte Fettsäuren14 gviel
Kohlenhydrate61 g
davon Zucker27 gviel
Ballaststoffe5 geher viel
Eiweiß6 g
Salz0,13 geher wenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Migros Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade neben 548 Produkten aus Reis & Getreide, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Migros Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade hat viele Kalorien und gesättigte Fettsäuren sowie viel Zucker. Mit 23 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher ungesund“.

Minuspunkte Energie 6 + Zucker 7 + gesättigte Fettsäuren 10 = 23

Pluspunkte Ballaststoffe 2 = 2

Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 23 − 2 = 21 → 23 von 100

So wird aus 21 Rechenpunkten der Score 23: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Migros Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade in Reis & Getreide ab

Platz 508 von 534 in Reis & Getreide (gleichauf mit 2 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 5 % der Produkte in Reis & Getreide und 15 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 23 von 100 (eher ungesund).

Andere Produkte in Reis & Getreide (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Migros Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade

Verglichen werden Produkte aus Reis & Getreide mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Reis & Getreide, mit mindestens 5 Punkten mehr als Migros Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Reis & Getreide

10 schnelle Antworten zu Migros Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade

Wie viele Kalorien hat Migros Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade?

Migros Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade hat 485 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 91 % der Reis- und Getreideprodukte und 80 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Migros Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade?

Migros Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade hat 6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 73 % der Reis- und Getreideprodukte und 58 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Migros Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade?

Migros Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade hat 27 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 95 % der Reis- und Getreideprodukte und 80 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Migros Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade?

Migros Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade hat 23 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 95 % der Reis- und Getreideprodukte und 83 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Migros Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade?

Migros Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade hat 0,13 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 61 % der Reis- und Getreideprodukte und 31 % aller Produkte.

Ist Migros Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Migros Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade hat 5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist Migros Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Migros Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade hat 27 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat Migros Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade?

Migros Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade hat einen Gesund-Score von 23 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.

Wie schneidet Migros Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade im Vergleich zu anderen Produkten aus Reis & Getreide ab?

Migros Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade hat einen höheren Gesund-Score als 5 % der Reis- und Getreideprodukte (Platz 508 von 534) und als 15 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Migros Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade mit höherem Gesund-Score?

Migros Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade hat 23 Punkte; Alnatura Reiswaffeln 100 g aus derselben Kategorie erreicht 91 von 100 Punkten, also 68 Punkte mehr. Alnatura Reiswaffeln 100 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Kohlenhydrate und Zucker

Von den 61 g Kohlenhydraten sind 27 g Zucker, jeweils pro 100 g. Zucker ist in der Kohlenhydratmenge enthalten und kommt nicht zusätzlich dazu. Ob er zugesetzt wurde, geht aus dieser Zahl allein nicht hervor.

Vollständiger Produktname
Migros Vollkornreiswaffeln dunkle Schockolade 100 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
7617027200332
Packung
100 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
884aa674e397d4b0555f337d477cd6b5cd9e5c4119ce0f3da5fdd5515ff7e53d
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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