Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel
WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel ist ein Riegel mit viel Eiweiß. Mit mindestens 45 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 73 % der Riegel und mindestens 44 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
342 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
1,8 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
50 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.576 kJ / 342 kcal |
| Fett | 8,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,4 geher viel |
| Kohlenhydrate | 24 g |
| davon Zucker | 1,8 geher wenig |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 50 gviel |
| Salz | 0,74 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel neben 327 Produkten aus Riegel, je 100 g.
- Kalorien342 kcalmittel
Weniger Kalorien als 89 % der Produkte in Riegel und 47 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 100 kcal bis 591 kcal, typisch 406 kcal.
- Zucker1,8 geher wenig
Weniger Zucker als 91 % der Produkte in Riegel und 69 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,2 g bis 60,4 g, typisch 24 g.
- Eiweiß50 gviel
Mehr Eiweiß als 93 % der Produkte in Riegel und 99 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 1,5 g bis 60 g, typisch 10,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren4,4 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 70 % der Produkte in Riegel und 37 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,1 g bis 31 g, typisch 6,8 g.
- Salz0,74 gmittel
Mehr Salz als 83 % der Produkte in Riegel und 56 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,34 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + gesättigte Fettsäuren 4 + Salz 3 = 11
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 11 − 0 = 11 → mindestens 45 von 100
So wird aus 11 Rechenpunkten der Score 45: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel in Riegel ab
mind. Platz 63 von 314 in Riegel (gleichauf mit 24 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 73 % der Produkte in Riegel und mind. 44 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 45 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Riegel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel
Verglichen werden Produkte aus Riegel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Riegel
Aus Riegel. Der Score von WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel und Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 g
Edeka Müsliriegel Haselnuss 200 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel und Edeka Müsliriegel Haselnuss 200 g
Crownfield Musli bar apple 200 gGesund-Score 65eher gesundVergleichen: WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel und Crownfield Musli bar apple 200 g
Corny Free Schoko 20 gGesund-Score 62eher gesundVergleichen: WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel und Corny Free Schoko 20 g
10 schnelle Antworten zu WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel
Wie viele Kalorien hat WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel?
WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel hat 342 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 89 % der Riegel und 47 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel?
WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel hat 50 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 93 % der Riegel und 99 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel?
WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel hat 1,8 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 91 % der Riegel und 69 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel?
WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel hat 8,6 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 70 % der Riegel und 37 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel?
WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel hat 0,74 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 83 % der Riegel und 56 % aller Produkte.
Ist WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel ballaststoffreich?
Für WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel hat 1,8 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel?
WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel hat einen Gesund-Score von mindestens 45 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel im Vergleich zu anderen Produkten aus Riegel ab?
WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 73 % der Riegel (Platz 63 oder besser von 314) und als mindestens 44 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel mit höherem Gesund-Score?
WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 50 g entspricht 0,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- WellMix Protein 51% White Caramel Flavour Riegel 50 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4068134024428
- Packung
- 50 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 4b53cf5963fbe146b4724abb47663134ce8b2929368b8dd046f35cbb0b5a04de
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.