Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Vemondo Oat milk
Vemondo Oat milk ist eine Milch mit wenig Zucker. Mit 66 von 100 Punkten gilt sie als eher gesund – besser als 60 % der Milchsorten und 74 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
36 kcalEnergie / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0,5 gdavon Zucker / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0,7 gEiweiß / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 149 kJ / 36 kcaleher wenig |
| Fett | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,6 g |
| davon Zucker | 0,5 geher wenig |
| Ballaststoffe | 0,5 geher viel |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Salz | 0,11 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Vemondo Oat milk neben 282 Produkten aus Milch, je 100 ml.
- Kalorien36 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 98 % der Produkte in Milch und 71 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 kcal bis 331 kcal, typisch 64 kcal.
- Zucker0,5 geher wenig
Weniger Zucker als 99 % der Produkte in Milch und 77 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 57 g, typisch 4,9 g.
- Eiweiß0,7 gmittel
Weniger Eiweiß als 99 % der Produkte in Milch und 42 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0,6 g bis 7,6 g, typisch 3,4 g.
- Ballaststoffe0,5 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 94 % der Produkte in Milch und 62 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 6,8 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 97 % der Produkte in Milch und 43 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 22 g, typisch 2,3 g.
- Salz0,11 geher viel
Weniger Salz als 62 % der Produkte in Milch und 37 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 0,35 g, typisch 0,13 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 = 2
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 2 − 0 = 2 → 66 von 100
So wird aus 2 Rechenpunkten der Score 66: 2 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Vemondo Oat milk in Milch ab
Platz 108 von 276 in Milch (gleichauf mit 3 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 60 % der Produkte in Milch und 74 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 66 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Milch (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Vemondo Oat milk
Verglichen werden Produkte aus Milch mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Milch, mit mindestens 5 Punkten mehr als Vemondo Oat milk. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
10 schnelle Antworten zu Vemondo Oat milk
Wie viele Kalorien hat Vemondo Oat milk?
Vemondo Oat milk hat 36 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 98 % der Milchsorten und 71 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Vemondo Oat milk?
Vemondo Oat milk hat 0,7 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 99 % der Milchsorten und 42 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Vemondo Oat milk?
Vemondo Oat milk hat 0,5 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 99 % der Milchsorten und 77 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Vemondo Oat milk?
Vemondo Oat milk hat 1,5 g Fett pro 100 ml, davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 97 % der Milchsorten und 43 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Vemondo Oat milk?
Vemondo Oat milk hat 0,11 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 62 % der Milchsorten und 37 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Vemondo Oat milk ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Vemondo Oat milk hat 0,5 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist Vemondo Oat milk zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Vemondo Oat milk hat 0,5 g Zucker pro 100 ml und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 2,5 g pro 100 ml).
Welchen Gesund-Score hat Vemondo Oat milk?
Vemondo Oat milk hat einen Gesund-Score von 66 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Vemondo Oat milk im Vergleich zu anderen Produkten aus Milch ab?
Vemondo Oat milk hat einen höheren Gesund-Score als 60 % der Milchsorten (Platz 108 von 276) und als 74 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Vemondo Oat milk mit höherem Gesund-Score?
Vemondo Oat milk hat 66 Punkte; Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé 1 l aus derselben Kategorie erreicht 71 von 100 Punkten, also 5 Punkte mehr. Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé 1 l ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 1.000 ml entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Vemondo Oat milk 1 l
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4056489802501
- Packung
- 1.000 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 6767b9b15b2acd90d6377a0161daa16359699c4934453c91fe2f3a33d9a11533
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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