Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé
Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé ist eine Milch mit viel Eiweiß sowie wenig Kalorien und Salz. Mit 71 von 100 Punkten gilt sie als eher gesund – besser als 100 % der Milchsorten und 80 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
0 kcalEnergie / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten
4,8 gdavon Zucker / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
3,2 gEiweiß / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 0 kJ / 0 kcalwenig |
| Fett | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 geher viel |
| Kohlenhydrate | 4,8 g |
| davon Zucker | 4,8 g |
| Ballaststoffe | 0 geher wenig |
| Eiweiß | 3,2 gviel |
| Salz | 0 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé neben 282 Produkten aus Milch, je 100 ml.
- Kalorien0 kcalwenig
Weniger Kalorien als 100 % der Produkte in Milch und 95 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 kcal bis 331 kcal, typisch 64 kcal.
- Zucker4,8 gmittel
Weniger Zucker als 53 % der Produkte in Milch und 49 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 57 g, typisch 4,9 g.
- Eiweiß3,2 gviel
Weniger Eiweiß als 83 % der Produkte in Milch und 17 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0,6 g bis 7,6 g, typisch 3,4 g.
- Ballaststoffe0 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 8 % der Produkte in Milch und 57 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 6,8 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren1 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 63 % der Produkte in Milch und 28 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 22 g, typisch 2,3 g.
- Salz0 gwenig
Weniger Salz als 97 % der Produkte in Milch und 80 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 0,35 g, typisch 0,13 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Zucker 3 = 3
Pluspunkte Eiweiß 7 = 7
Ergebnis 3 − 7 = −4 → 71 von 100
So wird aus −4 Rechenpunkten der Score 71: 2 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé in Milch ab
Platz 1 von 276 in Milch
Besser bewertet als 100 % der Produkte in Milch und 80 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 71 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Milch (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé
Verglichen werden Produkte aus Milch mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Milch. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Gut und Günstig Frische Fettarme Milch 1 lVergleichen: Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé und Gut und Günstig Frische Fettarme Milch 1 l
Jeden Tag H-Vollmilch 1 lVergleichen: Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé und Jeden Tag H-Vollmilch 1 l
REWE Frische Vollmilch 3,5% 1 lVergleichen: Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé und REWE Frische Vollmilch 3,5% 1 l
10 schnelle Antworten zu Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé
Wie viele Kalorien hat Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé?
Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé hat 0 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 100 % der Milchsorten und 95 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé?
Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé hat 3,2 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 83 % der Milchsorten und 17 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé?
Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé hat 4,8 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 53 % der Milchsorten und 49 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé?
Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé hat 1,6 g Fett pro 100 ml, davon 1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 63 % der Milchsorten und 28 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé?
Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé hat 0 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 97 % der Milchsorten und 80 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé hat 0 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé hat 4,8 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé?
Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé hat einen Gesund-Score von 71 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé im Vergleich zu anderen Produkten aus Milch ab?
Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé hat einen höheren Gesund-Score als 100 % der Milchsorten (Platz 1 von 276) und als 80 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé mit höherem Gesund-Score?
Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Milch: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 1.000 ml entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Carrefour Lait des campagnes demi-écrémé 1 l
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 3560071013271
- Packung
- 1.000 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 178042a672dd0735cf225a80b4e8a048f559de700dfd6782739b5785b71afef4
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.