Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Veganz Protein Choc Bar Cookie Dough Style ist ein Riegel mit viel Eiweiß, aber auch viel Zucker. Mit mindestens 15 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „ungesund“ – besser als mindestens 9 % der Riegel und mindestens 6 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.623 kJ / 394 kcaleher viel |
| Fett | 14 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,2 geher viel |
| Kohlenhydrate | 45 g |
| davon Zucker | 37 gviel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 20 gviel |
| Salz | 0,85 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Veganz Protein Choc Bar Cookie Dough Style neben 327 Produkten aus Riegel, je 100 g.
Weniger Kalorien als 57 % der Produkte in Riegel und 31 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 100 kcal bis 591 kcal, typisch 406 kcal.
Mehr Zucker als 75 % der Produkte in Riegel und 86 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,2 g bis 60,4 g, typisch 24 g.
Mehr Eiweiß als 68 % der Produkte in Riegel und 87 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 1,5 g bis 60 g, typisch 10,1 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 72 % der Produkte in Riegel und 76 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,1 g bis 31 g, typisch 6,8 g.
Mehr Salz als 91 % der Produkte in Riegel und 60 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,34 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 10 + gesättigte Fettsäuren 9 + Salz 4 = 27
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 27 − 0 = 27 → mindestens 15 von 100
So wird aus 27 Rechenpunkten der Score 15: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
mind. Platz 281 von 314 in Riegel (gleichauf mit 4 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 9 % der Produkte in Riegel und mind. 6 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 15 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Riegel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Veganz Protein Choc Bar Cookie Dough Style
Verglichen werden Produkte aus Riegel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Aus Riegel. Der Score von Veganz Protein Choc Bar Cookie Dough Style ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Veganz Protein Choc Bar Cookie Dough Style hat 394 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 57 % der Riegel und 31 % aller Produkte.
Veganz Protein Choc Bar Cookie Dough Style hat 20 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 68 % der Riegel und 87 % aller Produkte.
Veganz Protein Choc Bar Cookie Dough Style hat 37 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 75 % der Riegel und 86 % aller Produkte.
Veganz Protein Choc Bar Cookie Dough Style hat 14 g Fett pro 100 g, davon 9,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 72 % der Riegel und 76 % aller Produkte.
Veganz Protein Choc Bar Cookie Dough Style hat 0,85 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 91 % der Riegel und 60 % aller Produkte.
Für Veganz Protein Choc Bar Cookie Dough Style ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Nach den angegebenen Werten nein: Veganz Protein Choc Bar Cookie Dough Style hat 37 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Veganz Protein Choc Bar Cookie Dough Style hat einen Gesund-Score von mindestens 15 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Veganz Protein Choc Bar Cookie Dough Style hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 9 % der Riegel (Platz 281 oder besser von 314) und als mindestens 6 % aller bewerteten Produkte.
Veganz Protein Choc Bar Cookie Dough Style hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 50 g entspricht 0,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.