Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Valensina Orange Mango Ananas
Valensina Orange Mango Ananas ist ein Saft oder Nektar. Mit 52 von 100 Punkten gilt er als mittel – besser als 60 % der Säfte und Nektare und 55 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
46 kcalEnergie / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
9,9 gdavon Zucker / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
0,4 gEiweiß / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 194 kJ / 46 kcal |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 10,1 g |
| davon Zucker | 9,9 geher viel |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Eiweiß | 0,4 geher wenig |
| Salz | < 0,01 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Valensina Orange Mango Ananas neben 413 Produkten aus Säfte & Nektare, je 100 ml.
- Kalorien46 kcalmittel
Mehr Kalorien als 66 % der Produkte in Säfte & Nektare und 43 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 9 kcal bis 300 kcal, typisch 44 kcal.
- Zucker9,9 geher viel
Mehr Zucker als 61 % der Produkte in Säfte & Nektare und 78 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0,3 g bis 75 g, typisch 9,4 g.
- Eiweiß0,4 geher wenig
Weniger Eiweiß als 64 % der Produkte in Säfte & Nektare und 61 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 3,4 g, typisch 0,5 g.
- Ballaststoffe0,3 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 53 % der Produkte in Säfte & Nektare und 42 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren0 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 59 % der Produkte in Säfte & Nektare und 67 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 2,9 g, typisch 0,1 g.
- Salz< 0,01 geher wenig
Weniger Salz als 71 % der Produkte in Säfte & Nektare und 78 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 0,8 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 8 = 11
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 6 = 6
Ergebnis 11 − 6 = 5 → 52 von 100
So wird aus 5 Rechenpunkten der Score 52: 3 bis 6 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 100 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Valensina Orange Mango Ananas in Säfte & Nektare ab
Platz 99 von 402 in Säfte & Nektare (gleichauf mit 61 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 60 % der Produkte in Säfte & Nektare und 55 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 52 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Säfte & Nektare (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Valensina Orange Mango Ananas
Verglichen werden Produkte aus Säfte & Nektare mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Säfte & Nektare, mit mindestens 5 Punkten mehr als Valensina Orange Mango Ananas. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Rauch Zitronensaft 250 mlGesund-Score 71eher gesund+19 PunkteVergleichen: Valensina Orange Mango Ananas und Rauch Zitronensaft 250 ml
Migros - Sicilia Zitronensaft 200 mlGesund-Score 70eher gesund+18 PunkteVergleichen: Valensina Orange Mango Ananas und Migros - Sicilia Zitronensaft 200 ml
Adelholzener Apfelschorle 500 mlGesund-Score 65eher gesund+13 PunkteVergleichen: Valensina Orange Mango Ananas und Adelholzener Apfelschorle 500 ml
dmBio Rote Bete-Saft 500 mlGesund-Score 65eher gesund+13 PunkteVergleichen: Valensina Orange Mango Ananas und dmBio Rote Bete-Saft 500 ml
10 schnelle Antworten zu Valensina Orange Mango Ananas
Wie viele Kalorien hat Valensina Orange Mango Ananas?
Valensina Orange Mango Ananas hat 46 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 66 % der Säfte und Nektare und 43 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Valensina Orange Mango Ananas?
Valensina Orange Mango Ananas hat 0,4 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 64 % der Säfte und Nektare und 61 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Valensina Orange Mango Ananas?
Valensina Orange Mango Ananas hat 9,9 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 61 % der Säfte und Nektare und 78 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Valensina Orange Mango Ananas?
Valensina Orange Mango Ananas hat 0,2 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 59 % der Säfte und Nektare und 67 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Valensina Orange Mango Ananas?
Valensina Orange Mango Ananas hat < 0,01 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 71 % der Säfte und Nektare und 78 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Valensina Orange Mango Ananas ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Valensina Orange Mango Ananas hat 0,3 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist Valensina Orange Mango Ananas zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Valensina Orange Mango Ananas hat 9,9 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Valensina Orange Mango Ananas?
Valensina Orange Mango Ananas hat einen Gesund-Score von 52 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Valensina Orange Mango Ananas im Vergleich zu anderen Produkten aus Säfte & Nektare ab?
Valensina Orange Mango Ananas hat einen höheren Gesund-Score als 60 % der Säfte und Nektare (Platz 99 von 402) und als 55 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Valensina Orange Mango Ananas mit höherem Gesund-Score?
Valensina Orange Mango Ananas hat 52 Punkte; Rauch Zitronensaft 250 ml aus derselben Kategorie erreicht 71 von 100 Punkten, also 19 Punkte mehr. Rauch Zitronensaft 250 ml ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 1.000 ml entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Valensina Orange Mango Ananas 1 l
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4009491022085
- Packung
- 1.000 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 53a15c0359e76ebf8d7fdafc13e856437b2cb896dc1f001dbe60ee5fff85707a
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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