Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

TSB Bio-Ingwershot Orange-Ingwer-Kurkuma & Cayennepfeffer ist ein Saft oder Nektar mit viel Ballaststoffen. Mit 46 von 100 Punkten gilt er als mittel – besser als 53 % der Säfte und Nektare und 48 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 218 kJ / 51 kcal |
| Fett | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 9,5 g |
| davon Zucker | 7,7 geher viel |
| Ballaststoffe | 1,5 gviel |
| Eiweiß | 1 geher viel |
| Salz | 0,02 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
TSB Bio-Ingwershot Orange-Ingwer-Kurkuma & Cayennepfeffer neben 413 Produkten aus Säfte & Nektare, je 100 ml.
Mehr Kalorien als 82 % der Produkte in Säfte & Nektare und 51 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 9 kcal bis 300 kcal, typisch 44 kcal.
Weniger Zucker als 78 % der Produkte in Säfte & Nektare und 33 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0,3 g bis 75 g, typisch 9,4 g.
Mehr Eiweiß als 99 % der Produkte in Säfte & Nektare und 64 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 3,4 g, typisch 0,5 g.
Mehr Ballaststoffe als 90 % der Produkte in Säfte & Nektare und 88 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,4 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 98 % der Produkte in Säfte & Nektare und 51 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 2,9 g, typisch 0,1 g.
Mehr Salz als 80 % der Produkte in Säfte & Nektare und 37 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 0,8 g, typisch 0,01 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 6 = 10
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 4 = 4
Ergebnis 10 − 4 = 6 → 46 von 100
So wird aus 6 Rechenpunkten der Score 46: 3 bis 6 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Platz 161 von 402 in Säfte & Nektare (gleichauf mit 28 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 53 % der Produkte in Säfte & Nektare und 48 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 46 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Säfte & Nektare (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) TSB Bio-Ingwershot Orange-Ingwer-Kurkuma & Cayennepfeffer
Verglichen werden Produkte aus Säfte & Nektare mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Aus Säfte & Nektare, mit mindestens 5 Punkten mehr als TSB Bio-Ingwershot Orange-Ingwer-Kurkuma & Cayennepfeffer. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
TSB Bio-Ingwershot Orange-Ingwer-Kurkuma & Cayennepfeffer hat 51 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 82 % der Säfte und Nektare und 51 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
TSB Bio-Ingwershot Orange-Ingwer-Kurkuma & Cayennepfeffer hat 1 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 99 % der Säfte und Nektare und 64 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
TSB Bio-Ingwershot Orange-Ingwer-Kurkuma & Cayennepfeffer hat 7,7 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 78 % der Säfte und Nektare und 33 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
TSB Bio-Ingwershot Orange-Ingwer-Kurkuma & Cayennepfeffer hat 0,4 g Fett pro 100 ml, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 98 % der Säfte und Nektare und 51 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
TSB Bio-Ingwershot Orange-Ingwer-Kurkuma & Cayennepfeffer hat 0,02 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 80 % der Säfte und Nektare und 37 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Nach den angegebenen Werten nein: TSB Bio-Ingwershot Orange-Ingwer-Kurkuma & Cayennepfeffer hat 1,5 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Nach den angegebenen Werten nein: TSB Bio-Ingwershot Orange-Ingwer-Kurkuma & Cayennepfeffer hat 7,7 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
TSB Bio-Ingwershot Orange-Ingwer-Kurkuma & Cayennepfeffer hat einen Gesund-Score von 46 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
TSB Bio-Ingwershot Orange-Ingwer-Kurkuma & Cayennepfeffer hat einen höheren Gesund-Score als 53 % der Säfte und Nektare (Platz 161 von 402) und als 48 % aller bewerteten Produkte.
TSB Bio-Ingwershot Orange-Ingwer-Kurkuma & Cayennepfeffer hat 46 Punkte; Rauch Zitronensaft 250 ml aus derselben Kategorie erreicht 71 von 100 Punkten, also 25 Punkte mehr. Rauch Zitronensaft 250 ml ansehen
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 150 ml entspricht 1,5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
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