Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Treets Peanutbutter
Treets Peanutbutter ist ein Hülsenfruchtprodukt mit viel Ballaststoffen und Eiweiß, aber auch viel Kalorien. Mit 29 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 8 % der Hülsenfrüchte und 27 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
611 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
8,2 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
27 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.530 kJ / 611 kcalviel |
| Fett | 49 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,8 geher viel |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| davon Zucker | 8,2 geher viel |
| Ballaststoffe | 7,7 gviel |
| Eiweiß | 27 gviel |
| Salz | 1 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Treets Peanutbutter neben 312 Produkten aus Hülsenfrüchte, je 100 g.
- Kalorien611 kcalviel
Mehr Kalorien als 94 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 95 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 10 kcal bis 663 kcal, typisch 127 kcal.
- Zucker8,2 geher viel
Mehr Zucker als 88 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 64 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0 g bis 50 g, typisch 1,5 g.
- Eiweiß27 gviel
Mehr Eiweiß als 89 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 96 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0,9 g bis 71 g, typisch 8,6 g.
- Ballaststoffe7,7 gviel
Mehr Ballaststoffe als 66 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 84 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0,3 g bis 29 g, typisch 6,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren9,8 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 95 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 77 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0 g bis 16,3 g, typisch 0,3 g.
- Salz1 geher viel
Mehr Salz als 74 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 65 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0 g bis 12,1 g, typisch 0,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 7 + Zucker 2 + gesättigte Fettsäuren 9 + Salz 4 = 22
Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5
Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 22 − 5 = 17 → 29 von 100
So wird aus 17 Rechenpunkten der Score 29: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Treets Peanutbutter in Hülsenfrüchte ab
Platz 278 von 305 in Hülsenfrüchte (gleichauf mit 2 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 8 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 27 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 29 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Hülsenfrüchte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Treets Peanutbutter
Verglichen werden Produkte aus Hülsenfrüchte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Hülsenfrüchte, mit mindestens 5 Punkten mehr als Treets Peanutbutter. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
MungbohnenGesund-Score 99gesund+70 PunkteVergleichen: Treets Peanutbutter und Mungbohnen
Edeka Rote Linsen, getrocknet 250 gGesund-Score 97gesund+68 PunkteVergleichen: Treets Peanutbutter und Edeka Rote Linsen, getrocknet 250 g
Lentilles vertesGesund-Score 97gesund+68 PunkteVergleichen: Treets Peanutbutter und Lentilles vertes
Rapunzel Beluga Linsen schwarzGesund-Score 97gesund+68 PunkteVergleichen: Treets Peanutbutter und Rapunzel Beluga Linsen schwarz
10 schnelle Antworten zu Treets Peanutbutter
Wie viele Kalorien hat Treets Peanutbutter?
Treets Peanutbutter hat 611 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der Hülsenfrüchte und 95 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Treets Peanutbutter?
Treets Peanutbutter hat 27 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 89 % der Hülsenfrüchte und 96 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Treets Peanutbutter?
Treets Peanutbutter hat 8,2 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 88 % der Hülsenfrüchte und 64 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Treets Peanutbutter?
Treets Peanutbutter hat 49 g Fett pro 100 g, davon 9,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 95 % der Hülsenfrüchte und 77 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Treets Peanutbutter?
Treets Peanutbutter hat 1 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 74 % der Hülsenfrüchte und 65 % aller Produkte.
Ist Treets Peanutbutter ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Treets Peanutbutter hat 7,7 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Treets Peanutbutter zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Treets Peanutbutter hat 8,2 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Treets Peanutbutter?
Treets Peanutbutter hat einen Gesund-Score von 29 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Treets Peanutbutter im Vergleich zu anderen Produkten aus Hülsenfrüchte ab?
Treets Peanutbutter hat einen höheren Gesund-Score als 8 % der Hülsenfrüchte (Platz 278 von 305) und als 27 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Treets Peanutbutter mit höherem Gesund-Score?
Treets Peanutbutter hat 29 Punkte; Mungbohnen aus derselben Kategorie erreicht 99 von 100 Punkten, also 70 Punkte mehr. Mungbohnen ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 340 g entspricht 3,4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Treets Peanutbutter 340 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4000281327502
- Packung
- 340 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- a072f8180a09e3c83bb56e4185701e05fb255dd6e169d4903d70a470451ee8ad
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.