Rapunzel
Rapunzel Mungbohnen · 250 g
Die Zutatenangabe nennt ausschließlich Mungbohnen. Die Tabelle zeigt 23 g Eiweiß und 17 g Ballaststoffe je 100 g.
304 kcalEnergie / 100 g
3,1 gdavon Zucker / 100 g
23 gEiweiß / 100 g
Enthalten Rapunzel Mungbohnen weitere Zutaten?
Beim Kochen nehmen die trockenen Bohnen Wasser auf. Gemüse und Würzzutaten kommen bei einem Eintopf zusätzlich zu den Mungbohnen hinzu.
Nährwerte
Angaben pro 100 g
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 1.281 kJ |
| Energie (kcal) | 304 kcal |
| Fett | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 42 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Ballaststoffe | 17 g |
| Eiweiß | 23 g |
| Salz | 0,02 g |
Zutaten
Was steckt drin?
Mungbohnen
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
10 schnelle Antworten
Die wichtigsten Angaben zu Mungbohnen, bezogen auf 100 g.
- Welchen Gesund-Score hat das Produkt?
- 99 von 100 Punkten nach gs-npm-1.0. Der Score ordnet die Nährwertzusammensetzung ein.
- Wie viele Kalorien enthält es?
- 304 kcal pro 100 g.
- Wie viel Zucker ist enthalten?
- 3,1 g pro 100 g.
- Wie viel Fett ist enthalten?
- 1,2 g pro 100 g.
- Wie viele gesättigte Fettsäuren enthält es?
- 0,3 g pro 100 g.
- Wie viele Ballaststoffe enthält es?
- 17 g pro 100 g.
- Wie viel Eiweiß ist enthalten?
- 23 g pro 100 g.
- Wie viel Salz ist enthalten?
- 0,02 g pro 100 g.
- Wo finde ich die Zutaten?
- Die vollständige Zutatenliste steht unten unter „Was steckt drin?“. Bei Allergien zählen die Angaben auf deiner Packung.
- Woher stammen die Angaben?
- Open Food Facts contributors. Quellen und Abrufdatum stehen am Ende dieser Seite. Rezepturen können sich ändern.
Bewertung
Die Rechnung dahinter
Was beeinflusst die 99 Punkte?
Ungünstige Punkte
- Energie: 3 Punkte
Berücksichtigte günstige Punkte
- Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte: 5 Punkte
- Ballaststoffe: 5 Punkte
- Eiweiß: 7 Punkte
3 ungünstige minus 17 berücksichtigte günstige Punkte ergeben -14 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
Woher kommen die Angaben?
GTIN: 4006040176114
- Open Food Facts contributors
Quelle abgerufen am 7.10.2026