Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig
Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig ist ein Mehl oder eine Backzutat mit viel Salz. Mit 42 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 51 % der Mehle und Backzutaten und 41 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
276 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
2,7 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
7,8 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.129 kJ / 276 kcal |
| Fett | 5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 47 g |
| davon Zucker | 2,7 geher wenig |
| Ballaststoffe | 1,5 geher wenig |
| Eiweiß | 7,8 g |
| Salz | 1,9 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig neben 83 Produkten aus Mehl & Backzutaten, je 100 g.
- Kalorien276 kcalmittel
Weniger Kalorien als 76 % der Produkte in Mehl & Backzutaten und 57 % aller Produkte. Spanne in Mehl & Backzutaten: 0 kcal bis 575 kcal, typisch 352 kcal.
- Zucker2,7 geher wenig
Mehr Zucker als 70 % der Produkte in Mehl & Backzutaten und 37 % aller Produkte. Spanne in Mehl & Backzutaten: 0 g bis 100 g, typisch 1,9 g.
- Eiweiß7,8 gmittel
Mehr Eiweiß als 70 % der Produkte in Mehl & Backzutaten und 53 % aller Produkte. Spanne in Mehl & Backzutaten: 0 g bis 44,5 g, typisch 5 g.
- Ballaststoffe1,5 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 67 % der Produkte in Mehl & Backzutaten und 66 % aller Produkte. Spanne in Mehl & Backzutaten: 0 g bis 80 g, typisch 2,6 g.
- Gesättigte Fettsäuren1 geher wenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 58 % der Produkte in Mehl & Backzutaten und 33 % aller Produkte. Spanne in Mehl & Backzutaten: 0 g bis 30 g, typisch 0,5 g.
- Salz1,9 gviel
Mehr Salz als 82 % der Produkte in Mehl & Backzutaten und 87 % aller Produkte. Spanne in Mehl & Backzutaten: 0 g bis 57,5 g, typisch 0,55 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Salz 9 = 12
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 12 − 0 = 12 → 42 von 100
So wird aus 12 Rechenpunkten der Score 42: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig in Mehl & Backzutaten ab
Platz 39 von 81 in Mehl & Backzutaten (gleichauf mit 1 weiteren Produkt)
Besser bewertet als 51 % der Produkte in Mehl & Backzutaten und 41 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 42 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Mehl & Backzutaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig
Verglichen werden Produkte aus Mehl & Backzutaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Mehl & Backzutaten, mit mindestens 5 Punkten mehr als Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Belbake Mehl Weizenmehl Type 405 1 kgGesund-Score 82gesund+40 PunkteVergleichen: Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig und Belbake Mehl Weizenmehl Type 405 1 kg
Schär Mehl 1 kgGesund-Score 66eher gesund+24 PunkteVergleichen: Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig und Schär Mehl 1 kg
dmBio Speisestärke 250 gGesund-Score 62eher gesund+20 PunkteVergleichen: Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig und dmBio Speisestärke 250 g
Maizena Maisstärke 250 gGesund-Score 62eher gesund+20 PunkteVergleichen: Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig und Maizena Maisstärke 250 g
10 schnelle Antworten zu Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig
Wie viele Kalorien hat Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig?
Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig hat 276 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 76 % der Mehle und Backzutaten und 57 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig?
Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig hat 7,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 70 % der Mehle und Backzutaten und 53 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig?
Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig hat 2,7 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 70 % der Mehle und Backzutaten und 37 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig?
Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig hat 5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 58 % der Mehle und Backzutaten und 33 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig?
Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig hat 1,9 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 82 % der Mehle und Backzutaten und 87 % aller Produkte.
Ist Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig hat 1,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig hat 2,7 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig?
Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig hat einen Gesund-Score von 42 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig im Vergleich zu anderen Produkten aus Mehl & Backzutaten ab?
Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig hat einen höheren Gesund-Score als 51 % der Mehle und Backzutaten (Platz 39 von 81) und als 41 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig mit höherem Gesund-Score?
Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig hat 42 Punkte; Belbake Mehl Weizenmehl Type 405 1 kg aus derselben Kategorie erreicht 82 von 100 Punkten, also 40 Punkte mehr. Belbake Mehl Weizenmehl Type 405 1 kg ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 400 g entspricht 4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig 400 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 9120003410659
- Packung
- 400 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- fae55084ffee8f16d6b0bf09e46ba24445956f1399f531056eb177b830f2f873
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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