Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Takis Crisps Fuego
Takis Crisps Fuego ist ein salziger Snack mit wenig Zucker, aber auch viel Kalorien und Salz. Mit 12 von 100 Punkten gilt er als ungesund – besser als 1 % der salzigen Snacks und 3 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
571 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
0 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
7,1 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.389 kJ / 571 kcalviel |
| Fett | 39,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,9 gviel |
| Kohlenhydrate | 50 g |
| davon Zucker | 0 gwenig |
| Ballaststoffe | 3,6 g |
| Eiweiß | 7,1 g |
| Salz | 2,9 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Takis Crisps Fuego neben 826 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 g.
- Kalorien571 kcalviel
Mehr Kalorien als 98 % der Produkte in Salzige Snacks und 91 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 14 kcal bis 851 kcal, typisch 479 kcal.
- Zucker0 gwenig
Weniger Zucker als 98 % der Produkte in Salzige Snacks und 95 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 72 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß7,1 gmittel
Mehr Eiweiß als 67 % der Produkte in Salzige Snacks und 49 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 34,4 g, typisch 6,3 g.
- Ballaststoffe3,6 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 65 % der Produkte in Salzige Snacks und 41 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0,1 g bis 23 g, typisch 4,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren17,9 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 96 % der Produkte in Salzige Snacks und 90 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 64 g, typisch 2,6 g.
- Salz2,9 gviel
Mehr Salz als 92 % der Produkte in Salzige Snacks und 95 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: < 0,01 g bis 12,4 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 7 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 14 = 31
Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 31 − 1 = 30 → 12 von 100
So wird aus 30 Rechenpunkten der Score 12: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Takis Crisps Fuego in Salzige Snacks ab
Platz 804 von 811 in Salzige Snacks
Besser bewertet als 1 % der Produkte in Salzige Snacks und 3 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 12 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Salzige Snacks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Takis Crisps Fuego
Verglichen werden Produkte aus Salzige Snacks mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Salzige Snacks, mit mindestens 5 Punkten mehr als Takis Crisps Fuego. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BTG Rote Bete 500 gGesund-Score 66eher gesund+54 PunkteVergleichen: Takis Crisps Fuego und BTG Rote Bete 500 g
Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 gGesund-Score 66eher gesund+54 PunkteVergleichen: Takis Crisps Fuego und Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 g
ja! Chico Chips 750 gGesund-Score 66eher gesund+54 PunkteVergleichen: Takis Crisps Fuego und ja! Chico Chips 750 g
Old El Paso Tortilla chips 185 gGesund-Score 66eher gesund+54 PunkteVergleichen: Takis Crisps Fuego und Old El Paso Tortilla chips 185 g
10 schnelle Antworten zu Takis Crisps Fuego
Wie viele Kalorien hat Takis Crisps Fuego?
Takis Crisps Fuego hat 571 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 98 % der salzigen Snacks und 91 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Takis Crisps Fuego?
Takis Crisps Fuego hat 7,1 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 67 % der salzigen Snacks und 49 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Takis Crisps Fuego?
Takis Crisps Fuego hat 0 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 98 % der salzigen Snacks und 95 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Takis Crisps Fuego?
Takis Crisps Fuego hat 39,3 g Fett pro 100 g, davon 17,9 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 96 % der salzigen Snacks und 90 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Takis Crisps Fuego?
Takis Crisps Fuego hat 2,9 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 92 % der salzigen Snacks und 95 % aller Produkte.
Ist Takis Crisps Fuego ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Takis Crisps Fuego hat 3,6 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Takis Crisps Fuego zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Takis Crisps Fuego hat 0 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Takis Crisps Fuego?
Takis Crisps Fuego hat einen Gesund-Score von 12 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Wie schneidet Takis Crisps Fuego im Vergleich zu anderen Produkten aus Salzige Snacks ab?
Takis Crisps Fuego hat einen höheren Gesund-Score als 1 % der salzigen Snacks (Platz 804 von 811) und als 3 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Takis Crisps Fuego mit höherem Gesund-Score?
Takis Crisps Fuego hat 12 Punkte; BTG Rote Bete 500 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 54 Punkte mehr. BTG Rote Bete 500 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 155,92 g entspricht 1,559 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Takis Crisps Fuego 155,92 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 0757528046682
- Packung
- 155,9 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 102096d06aab92691c5141d002b648afb5b250e5f98cc00c8c68f25f254429cf
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.