Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig
Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig ist ein Käse mit wenig Zucker, aber auch viel gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit mindestens 20 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 2 % der Käsesorten und mindestens 11 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
273 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
0,3 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
1 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.117 kJ / 273 kcal |
| Fett | 21 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19 gviel |
| Kohlenhydrate | 19 g |
| davon Zucker | 0,3 gwenig |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 1 gwenig |
| Salz | 2,2 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig neben 1.196 Produkten aus Käse & Frischkäse, je 100 g.
- Kalorien273 kcalmittel
Weniger Kalorien als 59 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 57 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 48 kcal bis 744 kcal, typisch 301 kcal.
- Zucker0,3 gwenig
Weniger Zucker als 62 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 91 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 0 g bis 63,6 g, typisch 0,5 g.
- Eiweiß1 gwenig
Weniger Eiweiß als 97 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 89 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 0 g bis 39,2 g, typisch 18,2 g.
- Gesättigte Fettsäuren19 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 71 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 91 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 0,1 g bis 54,6 g, typisch 16,7 g.
- Salz2,2 gviel
Mehr Salz als 87 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 91 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: < 0,01 g bis 20 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 10 = 23
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 23 − 0 = 23 → mindestens 20 von 100
So wird aus 23 Rechenpunkten der Score 20: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig in Käse & Frischkäse ab
mind. Platz 1.137 von 1.172 in Käse & Frischkäse (gleichauf mit 11 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 2 % der Produkte in Käse & Frischkäse und mind. 11 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 20 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Käse & Frischkäse (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig
Verglichen werden Produkte aus Käse & Frischkäse mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Käse & Frischkäse
Aus Käse & Frischkäse. Der Score von Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BioBio Körniger Frischkäse Bio 200 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig und BioBio Körniger Frischkäse Bio 200 g
Dovgan Family Körniger Frischkäse 33 % Fett 250 gGesund-Score mind. 66eher gesundVergleichen: Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig und Dovgan Family Körniger Frischkäse 33 % Fett 250 g
Milbona BIO Organic Cottage Cheese 200 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig und Milbona BIO Organic Cottage Cheese 200 g
Pilos Cream Spread High Protein 200 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig und Pilos Cream Spread High Protein 200 g
10 schnelle Antworten zu Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig
Wie viele Kalorien hat Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig?
Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig hat 273 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 59 % der Käsesorten und 57 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig?
Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig hat 1 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 97 % der Käsesorten und 89 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig?
Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig hat 0,3 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 62 % der Käsesorten und 91 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig?
Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig hat 21 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 71 % der Käsesorten und 91 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig?
Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig hat 2,2 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 87 % der Käsesorten und 91 % aller Produkte.
Ist Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig ballaststoffreich?
Für Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig hat 0,3 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig?
Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig hat einen Gesund-Score von mindestens 20 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig im Vergleich zu anderen Produkten aus Käse & Frischkäse ab?
Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 2 % der Käsesorten (Platz 1.137 oder besser von 1.172) und als mindestens 11 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig mit höherem Gesund-Score?
Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 150 g entspricht 1,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Take It Veggie Vegane Geniesserscheiben Würzig 150 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4006923010658
- Packung
- 150 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 5471710271f0b70bbf139c968c2bb7172c5830c99fcfcc8b1a871345cad0f6c9
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
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Nährwerte und Zutaten verstehen
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.