Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Sun Snacks Erdnussflips Classic
Sun Snacks Erdnussflips Classic ist ein salziger Snack mit viel Kalorien und Salz. Mit mindestens 31 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 30 % der salzigen Snacks und mindestens 29 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
483 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
1,9 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
13 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.019 kJ / 483 kcalviel |
| Fett | 25 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3 g |
| Kohlenhydrate | 52 g |
| davon Zucker | 1,9 geher wenig |
| Ballaststoffe | 3,8 geher viel |
| Eiweiß | 13 geher viel |
| Salz | 2 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Sun Snacks Erdnussflips Classic neben 826 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 g.
- Kalorien483 kcalviel
Mehr Kalorien als 53 % der Produkte in Salzige Snacks und 79 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 14 kcal bis 851 kcal, typisch 479 kcal.
- Zucker1,9 geher wenig
Weniger Zucker als 66 % der Produkte in Salzige Snacks und 68 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 72 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß13 geher viel
Mehr Eiweiß als 89 % der Produkte in Salzige Snacks und 76 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 34,4 g, typisch 6,3 g.
- Ballaststoffe3,8 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 62 % der Produkte in Salzige Snacks und 39 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0,1 g bis 23 g, typisch 4,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren3 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 63 % der Produkte in Salzige Snacks und 55 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 64 g, typisch 2,6 g.
- Salz2 gviel
Mehr Salz als 74 % der Produkte in Salzige Snacks und 89 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: < 0,01 g bis 12,4 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 9 = 17
Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1
Eiweiß 5 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 17 − 1 = 16 → mindestens 31 von 100
So wird aus 16 Rechenpunkten der Score 31: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Sun Snacks Erdnussflips Classic in Salzige Snacks ab
mind. Platz 518 von 811 in Salzige Snacks (gleichauf mit 49 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 30 % der Produkte in Salzige Snacks und mind. 29 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 31 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Salzige Snacks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Sun Snacks Erdnussflips Classic
Verglichen werden Produkte aus Salzige Snacks mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Salzige Snacks
Aus Salzige Snacks. Der Score von Sun Snacks Erdnussflips Classic ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BTG Rote Bete 500 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Sun Snacks Erdnussflips Classic und BTG Rote Bete 500 g
Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Sun Snacks Erdnussflips Classic und Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 g
ja! Chico Chips 750 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Sun Snacks Erdnussflips Classic und ja! Chico Chips 750 g
Old El Paso Tortilla chips 185 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Sun Snacks Erdnussflips Classic und Old El Paso Tortilla chips 185 g
10 schnelle Antworten zu Sun Snacks Erdnussflips Classic
Wie viele Kalorien hat Sun Snacks Erdnussflips Classic?
Sun Snacks Erdnussflips Classic hat 483 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 53 % der salzigen Snacks und 79 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Sun Snacks Erdnussflips Classic?
Sun Snacks Erdnussflips Classic hat 13 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 89 % der salzigen Snacks und 76 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Sun Snacks Erdnussflips Classic?
Sun Snacks Erdnussflips Classic hat 1,9 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 66 % der salzigen Snacks und 68 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Sun Snacks Erdnussflips Classic?
Sun Snacks Erdnussflips Classic hat 25 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 63 % der salzigen Snacks und 55 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Sun Snacks Erdnussflips Classic?
Sun Snacks Erdnussflips Classic hat 2 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 74 % der salzigen Snacks und 89 % aller Produkte.
Ist Sun Snacks Erdnussflips Classic ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Sun Snacks Erdnussflips Classic hat 3,8 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Sun Snacks Erdnussflips Classic zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Sun Snacks Erdnussflips Classic hat 1,9 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Sun Snacks Erdnussflips Classic?
Sun Snacks Erdnussflips Classic hat einen Gesund-Score von mindestens 31 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Sun Snacks Erdnussflips Classic im Vergleich zu anderen Produkten aus Salzige Snacks ab?
Sun Snacks Erdnussflips Classic hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 30 % der salzigen Snacks (Platz 518 oder besser von 811) und als mindestens 29 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Sun Snacks Erdnussflips Classic mit höherem Gesund-Score?
Sun Snacks Erdnussflips Classic hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Sun Snacks Erdnussflips Classic 200 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4061458059015
- Packung
- 200 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 3878633979f8944ca33355a9d69899d38dd63ef518684a67148cb233957a3caa
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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