Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Sun Snacks Dolphy's Paprikageschmack ist ein Gemüse- oder Kartoffelprodukt mit viel Kalorien und Salz. Mit 34 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 14 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 31 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.077 kJ / 496 kcalviel |
| Fett | 25,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 60,6 g |
| davon Zucker | 2,5 geher wenig |
| Ballaststoffe | 3,6 g |
| Eiweiß | 4,9 geher wenig |
| Salz | 1,8 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Sun Snacks Dolphy's Paprikageschmack neben 631 Produkten aus Gemüse & Kartoffeln, je 100 g.
Mehr Kalorien als 95 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 81 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 kcal bis 815 kcal, typisch 85 kcal.
Mehr Zucker als 51 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 35 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 50 g, typisch 2,2 g.
Mehr Eiweiß als 86 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 32 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 29 g, typisch 2 g.
Mehr Ballaststoffe als 80 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 58 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0,1 g bis 25 g, typisch 2,2 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 81 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 48 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 49,3 g, typisch 0,4 g.
Mehr Salz als 81 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 85 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 38,2 g, typisch 0,96 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 6 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 8 = 16
Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 16 − 1 = 15 → 34 von 100
So wird aus 15 Rechenpunkten der Score 34: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Platz 519 von 623 in Gemüse & Kartoffeln (gleichauf mit 15 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 14 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 31 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 34 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Gemüse & Kartoffeln (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Sun Snacks Dolphy's Paprikageschmack
Verglichen werden Produkte aus Gemüse & Kartoffeln mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Aus Gemüse & Kartoffeln, mit mindestens 5 Punkten mehr als Sun Snacks Dolphy's Paprikageschmack. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Sun Snacks Dolphy's Paprikageschmack hat 496 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 95 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 81 % aller Produkte.
Sun Snacks Dolphy's Paprikageschmack hat 4,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 86 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 32 % aller Produkte.
Sun Snacks Dolphy's Paprikageschmack hat 2,5 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 51 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 35 % aller Produkte.
Sun Snacks Dolphy's Paprikageschmack hat 25,1 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 81 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 48 % aller Produkte.
Sun Snacks Dolphy's Paprikageschmack hat 1,8 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 81 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 85 % aller Produkte.
Nach den angegebenen Werten nein: Sun Snacks Dolphy's Paprikageschmack hat 3,6 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Nach den angegebenen Werten ja: Sun Snacks Dolphy's Paprikageschmack hat 2,5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Sun Snacks Dolphy's Paprikageschmack hat einen Gesund-Score von 34 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Sun Snacks Dolphy's Paprikageschmack hat einen höheren Gesund-Score als 14 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte (Platz 519 von 623) und als 31 % aller bewerteten Produkte.
Sun Snacks Dolphy's Paprikageschmack hat 34 Punkte; Mousline L'Originale 520 g aus derselben Kategorie erreicht 91 von 100 Punkten, also 57 Punkte mehr. Mousline L'Originale 520 g ansehen
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Von den 60,6 g Kohlenhydraten sind 2,5 g Zucker, jeweils pro 100 g. Zucker ist in der Kohlenhydratmenge enthalten und kommt nicht zusätzlich dazu. Ob er zugesetzt wurde, geht aus dieser Zahl allein nicht hervor.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
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