Auchan Purée nature

Auchan · Gemüse & Kartoffeln · Packung 500 g

Auchan Purée nature ist ein Gemüse- oder Kartoffelprodukt mit wenig Kalorien. Mit 89 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 98 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 97 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

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76 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten

1,8 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten

2,5 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten

Insider-Tipps

Was andere zu Auchan Purée nature sagen

Java nutzt das Püree für schnelle Mahlzeiten und gibt etwas geriebenen Käse, Milch oder eine Sauce dazu (Einzelmeinung, 2026).
Laut Hersteller pro 125-g-Beutel 350 ml Wasser und 400 ml fettarme Milch aufkochen, kurz abkühlen lassen, Flocken einrühren, 30 Sekunden ruhen lassen, vorsichtig umrühren.
Mikrowelle: dieselben Flüssigkeitsmengen mit dem Beutelinhalt mischen, 30 Sekunden ruhen lassen, bei 750 Watt fünf bis sechs Minuten erhitzen, vorsichtig umrühren.
Die französische Zutatenliste nennt 99 % Kartoffeln sowie Emulgator, Kurkuma und Rosmarinextrakt; Milchspuren sind möglich.
Die ungeöffnete Packung vor Wärme und Feuchtigkeit schützen.

Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: auchan.fr (neuer Tab).

Nährwerte pro 100 g

Nährwert	pro 100 g
Energie	314 kJ / 76 kcalwenig
Fett	0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 geher wenig
Kohlenhydrate	14 g
davon Zucker	1,8 geher wenig
Ballaststoffe	1 geher wenig
Eiweiß	2,5 gwenig
Salz	0,06 geher wenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Auchan Purée nature neben 631 Produkten aus Gemüse & Kartoffeln, je 100 g.

Kalorien76 kcalwenig
Weniger Kalorien als 53 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 89 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 kcal bis 815 kcal, typisch 85 kcal.
Zucker1,8 geher wenig
Weniger Zucker als 52 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 69 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 50 g, typisch 2,2 g.
Eiweiß2,5 gwenig
Mehr Eiweiß als 61 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 18 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 29 g, typisch 2 g.
Ballaststoffe1 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 90 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 73 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0,1 g bis 25 g, typisch 2,2 g.
Gesättigte Fettsäuren0,5 geher wenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 54 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 24 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 49,3 g, typisch 0,4 g.
Salz0,06 geher wenig
Weniger Salz als 88 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 77 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 38,2 g, typisch 0,96 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Auchan Purée nature hat wenige Kalorien. Mit 89 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „gesund“.

Minuspunkte keine (0)

Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 5 + Eiweiß 1 = 6

Ergebnis 0 − 6 = −6 → 89 von 100

So wird aus −6 Rechenpunkten der Score 89: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 99 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Auchan Purée nature in Gemüse & Kartoffeln ab

Platz 10 von 623 in Gemüse & Kartoffeln (gleichauf mit 4 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 98 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 97 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 89 von 100 (gesund).

Andere Produkte in Gemüse & Kartoffeln (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Auchan Purée nature

Verglichen werden Produkte aus Gemüse & Kartoffeln mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

10 schnelle Antworten zu Auchan Purée nature

Wie viele Kalorien hat Auchan Purée nature?

Auchan Purée nature hat 76 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 53 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 89 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Auchan Purée nature?

Auchan Purée nature hat 2,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 61 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 18 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Auchan Purée nature?

Auchan Purée nature hat 1,8 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 52 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 69 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Auchan Purée nature?

Auchan Purée nature hat 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 54 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 24 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Auchan Purée nature?

Auchan Purée nature hat 0,06 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 88 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 77 % aller Produkte.

Ist Auchan Purée nature ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Auchan Purée nature hat 1 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist Auchan Purée nature zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Auchan Purée nature hat 1,8 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Auchan Purée nature?

Auchan Purée nature hat einen Gesund-Score von 89 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.

Wie schneidet Auchan Purée nature im Vergleich zu anderen Produkten aus Gemüse & Kartoffeln ab?

Auchan Purée nature hat einen höheren Gesund-Score als 98 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte (Platz 10 von 623) und als 97 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Auchan Purée nature mit höherem Gesund-Score?

Auchan Purée nature gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Gemüse & Kartoffeln: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname: Auchan Purée nature 500 g
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts: nicht angegeben
OFF-Exportstand: 19.9.2026
Barcode: 3254560046429
Packung: 500 g

Methodikversion: gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile): 25b75492177bdebc1d1c053a01c2d0360bb103c861389f42d68fc4d13c78a835
Zutatenliste: Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme): f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei: b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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