Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli
Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli ist ein Gemüse- oder Kartoffelprodukt. Mit mindestens 54 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 32 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und mindestens 56 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
242 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
6,8 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
8,1 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.018 kJ / 242 kcaleher wenig |
| Fett | 5,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 37,9 g |
| davon Zucker | 6,8 geher viel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 8,1 g |
| Salz | 1,1 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli neben 631 Produkten aus Gemüse & Kartoffeln, je 100 g.
- Kalorien242 kcaleher wenig
Mehr Kalorien als 88 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 37 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 kcal bis 815 kcal, typisch 85 kcal.
- Zucker6,8 geher viel
Mehr Zucker als 86 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 62 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 50 g, typisch 2,2 g.
- Eiweiß8,1 gmittel
Mehr Eiweiß als 96 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 55 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 29 g, typisch 2 g.
- Gesättigte Fettsäuren1,1 geher wenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 69 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 36 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 49,3 g, typisch 0,4 g.
- Salz1,1 geher viel
Mehr Salz als 57 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 69 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 38,2 g, typisch 0,96 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 5 = 10
Pluspunkte Eiweiß 3 = 3
Ergebnis 10 − 3 = 7 → mindestens 54 von 100
So wird aus 7 Rechenpunkten der Score 54: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 17 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli in Gemüse & Kartoffeln ab
mind. Platz 385 von 623 in Gemüse & Kartoffeln (gleichauf mit 42 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 32 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und mind. 56 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 54 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Gemüse & Kartoffeln (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli
Verglichen werden Produkte aus Gemüse & Kartoffeln mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Gemüse & Kartoffeln
Aus Gemüse & Kartoffeln. Der Score von Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Mousline L'Originale 520 gGesund-Score 91gesundVergleichen: Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli und Mousline L'Originale 520 g
Freshona Kaisergemüse 1 kgGesund-Score 90gesundVergleichen: Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli und Freshona Kaisergemüse 1 kg
Auchan Purée nature 500 gGesund-Score 89gesundVergleichen: Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli und Auchan Purée nature 500 g
Batchelors Mushy Original 300 gGesund-Score 87gesundVergleichen: Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli und Batchelors Mushy Original 300 g
10 schnelle Antworten zu Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli
Wie viele Kalorien hat Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli?
Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli hat 242 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 88 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 37 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli?
Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli hat 8,1 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 96 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 55 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli?
Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli hat 6,8 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 86 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 62 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli?
Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli hat 5,8 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 69 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 36 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli?
Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli hat 1,1 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 57 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 69 % aller Produkte.
Ist Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli ballaststoffreich?
Für Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli hat 6,8 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli?
Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli hat einen Gesund-Score von mindestens 54 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli im Vergleich zu anderen Produkten aus Gemüse & Kartoffeln ab?
Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 32 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte (Platz 385 oder besser von 623) und als mindestens 56 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli mit höherem Gesund-Score?
Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Steinhaus Steinpilz-Champignon-Totelli 200 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4009337902106
- Packung
- 200 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- e0182dc453b9cc25f99e7194f5a3c681a71c638acfc15c07bc00289d6f3b9e72
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.