Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50%
Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50% ist ein Riegel mit viel Eiweiß. Mit mindestens 37 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 53 % der Riegel und mindestens 35 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
368 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
2,9 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
50 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.722 kJ / 368 kcaleher viel |
| Fett | 11 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,4 geher viel |
| Kohlenhydrate | 27 g |
| davon Zucker | 2,9 geher wenig |
| Ballaststoffe | 0,7 geher wenig |
| Eiweiß | 50 gviel |
| Salz | 0,68 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50% neben 327 Produkten aus Riegel, je 100 g.
- Kalorien368 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 78 % der Produkte in Riegel und 38 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 100 kcal bis 591 kcal, typisch 406 kcal.
- Zucker2,9 geher wenig
Weniger Zucker als 82 % der Produkte in Riegel und 60 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,2 g bis 60,4 g, typisch 24 g.
- Eiweiß50 gviel
Mehr Eiweiß als 93 % der Produkte in Riegel und 99 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 1,5 g bis 60 g, typisch 10,1 g.
- Ballaststoffe0,7 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 98 % der Produkte in Riegel und 77 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,3 g bis 38,2 g, typisch 6 g.
- Gesättigte Fettsäuren6,4 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 53 % der Produkte in Riegel und 30 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,1 g bis 31 g, typisch 6,8 g.
- Salz0,68 gmittel
Mehr Salz als 80 % der Produkte in Riegel und 54 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,34 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + gesättigte Fettsäuren 6 + Salz 3 = 14
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 14 − 0 = 14 → mindestens 37 von 100
So wird aus 14 Rechenpunkten der Score 37: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Zur Zutatenliste liegt keine verwertbare Angabe vor. Der Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50% in Riegel ab
mind. Platz 125 von 314 in Riegel (gleichauf mit 23 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 53 % der Produkte in Riegel und mind. 35 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 37 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Riegel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50%
Verglichen werden Produkte aus Riegel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Riegel
Aus Riegel. Der Score von Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50% ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50% und Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 g
Edeka Müsliriegel Haselnuss 200 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50% und Edeka Müsliriegel Haselnuss 200 g
Crownfield Musli bar apple 200 gGesund-Score 65eher gesundVergleichen: Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50% und Crownfield Musli bar apple 200 g
Corny Free Schoko 20 gGesund-Score 62eher gesundVergleichen: Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50% und Corny Free Schoko 20 g
10 schnelle Antworten zu Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50%
Wie viele Kalorien hat Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50%?
Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50% hat 368 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 78 % der Riegel und 38 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50%?
Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50% hat 50 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 93 % der Riegel und 99 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50%?
Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50% hat 2,9 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 82 % der Riegel und 60 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50%?
Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50% hat 11 g Fett pro 100 g, davon 6,4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 53 % der Riegel und 30 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50%?
Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50% hat 0,68 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 80 % der Riegel und 54 % aller Produkte.
Ist Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50% ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50% hat 0,7 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50% zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50% hat 2,9 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50%?
Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50% hat einen Gesund-Score von mindestens 37 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50% im Vergleich zu anderen Produkten aus Riegel ab?
Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50% hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 53 % der Riegel (Platz 125 oder besser von 314) und als mindestens 35 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50% mit höherem Gesund-Score?
Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50% hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 60 g entspricht 0,6 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Sportness Kokos-Crisp Proteinriegel 50% 60 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4066447414776
- Packung
- 60 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 87f4cb218075b4af96f13c70e42c874c3ca3161a2e6e07e81de5ffc7aee38bde
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.