Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Specially Selected Tomato & Lentil
Specially Selected Tomato & Lentil ist eine Suppe oder ein Eintopf mit wenig Kalorien. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
81 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
3,8 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
3 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 339 kJ / 81 kcalwenig |
| Fett | 3,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 8,1 g |
| davon Zucker | 3,8 g |
| Ballaststoffe | 2,9 g |
| Eiweiß | 3 geher wenig |
| Salz | Nicht angegeben |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Specially Selected Tomato & Lentil neben 67 Produkten aus Suppen & Eintöpfe, je 100 g.
- Kalorien81 kcalwenig
Mehr Kalorien als 78 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 11 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: 2 kcal bis 300 kcal, typisch 5 kcal.
- Zucker3,8 gmittel
Mehr Zucker als 83 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 48 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: 0 g bis 34 g, typisch 0,5 g.
- Eiweiß3 geher wenig
Mehr Eiweiß als 83 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 21 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: 0 g bis 12 g, typisch 0,5 g.
- Ballaststoffe2,9 gmittel
Mehr Ballaststoffe als 95 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 49 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: 0 g bis 5 g, typisch 0,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,9 geher wenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 87 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 32 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: 0 g bis 13 g, typisch 0,1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Salz.
Kurz eingeordnet
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Gut bewertete Produkte in Suppen & Eintöpfe
Aus Suppen & Eintöpfe. Specially Selected Tomato & Lentil hat noch keinen Gesund-Score. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Tesco Carrot & Coriander 600 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Specially Selected Tomato & Lentil und Tesco Carrot & Coriander 600 g
Tesco Vegetable Soup 400 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Specially Selected Tomato & Lentil und Tesco Vegetable Soup 400 g
Heinz Cream of Tomato Soup 400 gGesund-Score 65eher gesundVergleichen: Specially Selected Tomato & Lentil und Heinz Cream of Tomato Soup 400 g
dmBio Gemüsebrühe 290 gGesund-Score mind. 62eher gesundVergleichen: Specially Selected Tomato & Lentil und dmBio Gemüsebrühe 290 g
10 schnelle Antworten zu Specially Selected Tomato & Lentil
Wie viele Kalorien hat Specially Selected Tomato & Lentil?
Specially Selected Tomato & Lentil hat 81 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 78 % der Suppen und Eintöpfe und 11 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Specially Selected Tomato & Lentil?
Specially Selected Tomato & Lentil hat 3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 83 % der Suppen und Eintöpfe und 21 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Specially Selected Tomato & Lentil?
Specially Selected Tomato & Lentil hat 3,8 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 83 % der Suppen und Eintöpfe und 48 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Specially Selected Tomato & Lentil?
Specially Selected Tomato & Lentil hat 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 87 % der Suppen und Eintöpfe und 32 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Specially Selected Tomato & Lentil?
Für Specially Selected Tomato & Lentil ist kein Salzwert angegeben.
Ist Specially Selected Tomato & Lentil ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Specially Selected Tomato & Lentil hat 2,9 g Ballaststoffe pro 100 g (3,6 g pro 100 kcal) und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Specially Selected Tomato & Lentil zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Specially Selected Tomato & Lentil hat 3,8 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Specially Selected Tomato & Lentil?
Für Specially Selected Tomato & Lentil gibt es noch keinen Gesund-Score. In den Open-Food-Facts-Angaben fehlt der Wert für Salz, und er lässt sich nicht sicher begrenzen. Sobald er vorliegt, berechnen wir den Gesund-Score.
Wie schneidet Specially Selected Tomato & Lentil im Vergleich zu anderen Produkten aus Suppen & Eintöpfe ab?
Für Specially Selected Tomato & Lentil gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Gibt es eine Alternative zu Specially Selected Tomato & Lentil mit höherem Gesund-Score?
Für Specially Selected Tomato & Lentil gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Salz (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 600 g entspricht 6 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Specially Selected Tomato & Lentil 600 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4061462616754
- Packung
- 600 g
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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