Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Soletti Salzstangerl
Soletti Salzstangerl ist ein salziger Snack mit wenig Zucker. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
377 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
1,7 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
12 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.576 kJ / 377 kcaleher viel |
| Fett | 3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 77,7 g |
| davon Zucker | 1,7 geher wenig |
| Ballaststoffe | 4,3 geher viel |
| Eiweiß | 12 geher viel |
| Salz | Nicht angegeben |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Soletti Salzstangerl neben 826 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 g.
- Kalorien377 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 79 % der Produkte in Salzige Snacks und 35 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 14 kcal bis 851 kcal, typisch 479 kcal.
- Zucker1,7 geher wenig
Weniger Zucker als 72 % der Produkte in Salzige Snacks und 71 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 72 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß12 geher viel
Mehr Eiweiß als 85 % der Produkte in Salzige Snacks und 72 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 34,4 g, typisch 6,3 g.
- Ballaststoffe4,3 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 57 % der Produkte in Salzige Snacks und 65 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0,1 g bis 23 g, typisch 4,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,3 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 94 % der Produkte in Salzige Snacks und 78 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 64 g, typisch 2,6 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Salz.
Kurz eingeordnet
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Gut bewertete Produkte in Salzige Snacks
Aus Salzige Snacks. Soletti Salzstangerl hat noch keinen Gesund-Score. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BTG Rote Bete 500 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Soletti Salzstangerl und BTG Rote Bete 500 g
Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Soletti Salzstangerl und Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 g
ja! Chico Chips 750 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Soletti Salzstangerl und ja! Chico Chips 750 g
Old El Paso Tortilla chips 185 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Soletti Salzstangerl und Old El Paso Tortilla chips 185 g
10 schnelle Antworten zu Soletti Salzstangerl
Wie viele Kalorien hat Soletti Salzstangerl?
Soletti Salzstangerl hat 377 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 79 % der salzigen Snacks und 35 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Soletti Salzstangerl?
Soletti Salzstangerl hat 12 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 85 % der salzigen Snacks und 72 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Soletti Salzstangerl?
Soletti Salzstangerl hat 1,7 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 72 % der salzigen Snacks und 71 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Soletti Salzstangerl?
Soletti Salzstangerl hat 3 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 94 % der salzigen Snacks und 78 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Soletti Salzstangerl?
Für Soletti Salzstangerl ist kein Salzwert angegeben.
Ist Soletti Salzstangerl ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Soletti Salzstangerl hat 4,3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Soletti Salzstangerl zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Soletti Salzstangerl hat 1,7 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Soletti Salzstangerl?
Für Soletti Salzstangerl gibt es noch keinen Gesund-Score. In den Open-Food-Facts-Angaben fehlt der Wert für Salz, und er lässt sich nicht sicher begrenzen. Sobald er vorliegt, berechnen wir den Gesund-Score.
Wie schneidet Soletti Salzstangerl im Vergleich zu anderen Produkten aus Salzige Snacks ab?
Für Soletti Salzstangerl gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Gibt es eine Alternative zu Soletti Salzstangerl mit höherem Gesund-Score?
Für Soletti Salzstangerl gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Salz (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 230 g entspricht 2,3 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Soletti Salzstangerl 230 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 9000159161400
- Packung
- 230 g
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
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