Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Snickers Penut Butter
Snickers Penut Butter ist eine Süßigkeit mit viel Eiweiß, aber auch viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 25 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 44 % der Süßigkeiten und mindestens 20 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
566 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
14 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
22 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.342 kJ / 566 kcalviel |
| Fett | 44 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13 gviel |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| davon Zucker | 14 geher viel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 22 gviel |
| Salz | 0,09 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Snickers Penut Butter neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
- Kalorien566 kcalviel
Mehr Kalorien als 91 % der Produkte in Süßigkeiten und 91 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
- Zucker14 geher viel
Weniger Zucker als 83 % der Produkte in Süßigkeiten und 27 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
- Eiweiß22 gviel
Mehr Eiweiß als 99 % der Produkte in Süßigkeiten und 90 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren13 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 91 % der Produkte in Süßigkeiten und 81 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,09 geher wenig
Mehr Salz als 51 % der Produkte in Süßigkeiten und 25 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 3 + gesättigte Fettsäuren 10 = 19
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 19 − 0 = 19 → mindestens 25 von 100
So wird aus 19 Rechenpunkten der Score 25: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Snickers Penut Butter in Süßigkeiten ab
mind. Platz 294 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 108 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 44 % der Produkte in Süßigkeiten und mind. 20 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 25 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Snickers Penut Butter
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Süßigkeiten
Aus Süßigkeiten. Der Score von Snickers Penut Butter ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 gGesund-Score 62eher gesundVergleichen: Snickers Penut Butter und Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g
Dr. Oetker Rote Grütze 400 gGesund-Score 57mittelVergleichen: Snickers Penut Butter und Dr. Oetker Rote Grütze 400 g
Favorina Zimtsterne 175 gGesund-Score 54mittelVergleichen: Snickers Penut Butter und Favorina Zimtsterne 175 g
Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 gGesund-Score 49mittelVergleichen: Snickers Penut Butter und Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 g
10 schnelle Antworten zu Snickers Penut Butter
Wie viele Kalorien hat Snickers Penut Butter?
Snickers Penut Butter hat 566 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 91 % der Süßigkeiten und 91 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Snickers Penut Butter?
Snickers Penut Butter hat 22 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 99 % der Süßigkeiten und 90 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Snickers Penut Butter?
Snickers Penut Butter hat 14 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 83 % der Süßigkeiten und 27 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Snickers Penut Butter?
Snickers Penut Butter hat 44 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 91 % der Süßigkeiten und 81 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Snickers Penut Butter?
Snickers Penut Butter hat 0,09 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 51 % der Süßigkeiten und 25 % aller Produkte.
Ist Snickers Penut Butter ballaststoffreich?
Für Snickers Penut Butter ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Snickers Penut Butter zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Snickers Penut Butter hat 14 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Snickers Penut Butter?
Snickers Penut Butter hat einen Gesund-Score von mindestens 25 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Snickers Penut Butter im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?
Snickers Penut Butter hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 44 % der Süßigkeiten (Platz 294 oder besser von 713) und als mindestens 20 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Snickers Penut Butter mit höherem Gesund-Score?
Snickers Penut Butter hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 320 g entspricht 3,2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Snickers Penut Butter 320 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 5056357900611
- Packung
- 320 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- d4146b7af5e45f51d8e2b96875cb18a8ffc27ce947e0882f8a77e6fd66e9effe
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.