Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Maribel Salatbox Hähnchenbrust
Maribel Salatbox Hähnchenbrust ist eine Süßigkeit mit wenig Kalorien. Mit 62 von 100 Punkten gilt sie als eher gesund – besser als 88 % der Süßigkeiten und 67 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
110 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
3,9 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
3,6 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 458 kJ / 110 kcalwenig |
| Fett | 7,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 5,5 g |
| davon Zucker | 3,9 g |
| Ballaststoffe | 1,4 geher wenig |
| Eiweiß | 3,6 geher wenig |
| Salz | 0,72 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Maribel Salatbox Hähnchenbrust neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
- Kalorien110 kcalwenig
Weniger Kalorien als 86 % der Produkte in Süßigkeiten und 81 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
- Zucker3,9 gmittel
Weniger Zucker als 91 % der Produkte in Süßigkeiten und 49 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
- Eiweiß3,6 geher wenig
Mehr Eiweiß als 56 % der Produkte in Süßigkeiten und 25 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
- Ballaststoffe1,4 geher wenig
Mehr Ballaststoffe als 55 % der Produkte in Süßigkeiten und 30 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 1 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,8 geher wenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 54 % der Produkte in Süßigkeiten und 30 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,72 gmittel
Mehr Salz als 96 % der Produkte in Süßigkeiten und 55 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 1 + Salz 3 = 5
Pluspunkte Eiweiß 1 = 1
Ergebnis 5 − 1 = 4 → 62 von 100
So wird aus 4 Rechenpunkten der Score 62: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Maribel Salatbox Hähnchenbrust in Süßigkeiten ab
Platz 71 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 13 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 88 % der Produkte in Süßigkeiten und 67 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 62 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Maribel Salatbox Hähnchenbrust
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Süßigkeiten. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
10 schnelle Antworten zu Maribel Salatbox Hähnchenbrust
Wie viele Kalorien hat Maribel Salatbox Hähnchenbrust?
Maribel Salatbox Hähnchenbrust hat 110 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 86 % der Süßigkeiten und 81 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Maribel Salatbox Hähnchenbrust?
Maribel Salatbox Hähnchenbrust hat 3,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 56 % der Süßigkeiten und 25 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Maribel Salatbox Hähnchenbrust?
Maribel Salatbox Hähnchenbrust hat 3,9 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 91 % der Süßigkeiten und 49 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Maribel Salatbox Hähnchenbrust?
Maribel Salatbox Hähnchenbrust hat 7,9 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 54 % der Süßigkeiten und 30 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Maribel Salatbox Hähnchenbrust?
Maribel Salatbox Hähnchenbrust hat 0,72 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 96 % der Süßigkeiten und 55 % aller Produkte.
Ist Maribel Salatbox Hähnchenbrust ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Maribel Salatbox Hähnchenbrust hat 1,4 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Maribel Salatbox Hähnchenbrust zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Maribel Salatbox Hähnchenbrust hat 3,9 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Maribel Salatbox Hähnchenbrust?
Maribel Salatbox Hähnchenbrust hat einen Gesund-Score von 62 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Maribel Salatbox Hähnchenbrust im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?
Maribel Salatbox Hähnchenbrust hat einen höheren Gesund-Score als 88 % der Süßigkeiten (Platz 71 von 713) und als 67 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Maribel Salatbox Hähnchenbrust mit höherem Gesund-Score?
Maribel Salatbox Hähnchenbrust gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Süßigkeiten: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 300 g entspricht 3 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 20460815
- Packung
- 300 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- fee149d5794218965f961ac87e3bf7fdaab09b6b86827d44e14451bd4fa77c83
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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