Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Snaktastic Mikrowellen Popcorn salzig ist ein salziger Snack mit viel Ballaststoffen, aber auch viel gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit 10 von 100 Punkten gilt er als ungesund – besser als 1 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.020 kJ / 484 kcalviel |
| Fett | 23 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14 gviel |
| Kohlenhydrate | 53 g |
| davon Zucker | 3,9 g |
| Ballaststoffe | 10,8 gviel |
| Eiweiß | 10,7 geher viel |
| Salz | 4,4 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Snaktastic Mikrowellen Popcorn salzig neben 826 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 g.
Mehr Kalorien als 53 % der Produkte in Salzige Snacks und 80 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 14 kcal bis 851 kcal, typisch 479 kcal.
Mehr Zucker als 66 % der Produkte in Salzige Snacks und 49 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 72 g, typisch 2,7 g.
Mehr Eiweiß als 81 % der Produkte in Salzige Snacks und 68 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 34,4 g, typisch 6,3 g.
Mehr Ballaststoffe als 96 % der Produkte in Salzige Snacks und 93 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0,1 g bis 23 g, typisch 4,1 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 93 % der Produkte in Salzige Snacks und 83 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 64 g, typisch 2,6 g.
Mehr Salz als 97 % der Produkte in Salzige Snacks und 97 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: < 0,01 g bis 12,4 g, typisch 1,5 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 20 = 37
Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5
Eiweiß 4 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 37 − 5 = 32 → 10 von 100
So wird aus 32 Rechenpunkten der Score 10: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Platz 807 von 811 in Salzige Snacks (gleichauf mit 1 weiteren Produkt)
Besser bewertet als 0 % der Produkte in Salzige Snacks und 1 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 10 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Salzige Snacks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Snaktastic Mikrowellen Popcorn salzig
Verglichen werden Produkte aus Salzige Snacks mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Aus Salzige Snacks, mit mindestens 5 Punkten mehr als Snaktastic Mikrowellen Popcorn salzig. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Snaktastic Mikrowellen Popcorn salzig hat 484 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 53 % der salzigen Snacks und 80 % aller Produkte.
Snaktastic Mikrowellen Popcorn salzig hat 10,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 81 % der salzigen Snacks und 68 % aller Produkte.
Snaktastic Mikrowellen Popcorn salzig hat 3,9 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 66 % der salzigen Snacks und 49 % aller Produkte.
Snaktastic Mikrowellen Popcorn salzig hat 23 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 93 % der salzigen Snacks und 83 % aller Produkte.
Snaktastic Mikrowellen Popcorn salzig hat 4,4 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 97 % der salzigen Snacks und 97 % aller Produkte.
Nach den angegebenen Werten ja: Snaktastic Mikrowellen Popcorn salzig hat 10,8 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Nach den angegebenen Werten ja: Snaktastic Mikrowellen Popcorn salzig hat 3,9 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Snaktastic Mikrowellen Popcorn salzig hat einen Gesund-Score von 10 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Snaktastic Mikrowellen Popcorn salzig hat einen höheren Gesund-Score als 0 % der salzigen Snacks (Platz 807 von 811) und als 1 % aller bewerteten Produkte.
Snaktastic Mikrowellen Popcorn salzig hat 10 Punkte; BTG Rote Bete 500 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 56 Punkte mehr. BTG Rote Bete 500 g ansehen
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 300 g entspricht 3 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.