Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Snack Day Chips gesalzen
Snack Day Chips gesalzen ist ein salziger Snack mit wenig Zucker, aber auch viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit 23 von 100 Punkten gilt er als eher ungesund – besser als 11 % der salzigen Snacks und 15 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
540 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
0,5 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
6 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.251 kJ / 540 kcalviel |
| Fett | 34 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,6 gviel |
| Kohlenhydrate | 50,5 g |
| davon Zucker | 0,5 gwenig |
| Ballaststoffe | 4 geher viel |
| Eiweiß | 6 g |
| Salz | 1,4 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Snack Day Chips gesalzen neben 826 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 g.
- Kalorien540 kcalviel
Mehr Kalorien als 91 % der Produkte in Salzige Snacks und 87 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 14 kcal bis 851 kcal, typisch 479 kcal.
- Zucker0,5 gwenig
Weniger Zucker als 92 % der Produkte in Salzige Snacks und 85 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 72 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß6 gmittel
Weniger Eiweiß als 55 % der Produkte in Salzige Snacks und 58 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 34,4 g, typisch 6,3 g.
- Ballaststoffe4 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 50 % der Produkte in Salzige Snacks und 36 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0,1 g bis 23 g, typisch 4,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren14,6 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 94 % der Produkte in Salzige Snacks und 84 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 64 g, typisch 2,6 g.
- Salz1,4 geher viel
Weniger Salz als 52 % der Produkte in Salzige Snacks und 20 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: < 0,01 g bis 12,4 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 6 = 22
Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 22 − 1 = 21 → 23 von 100
So wird aus 21 Rechenpunkten der Score 23: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Snack Day Chips gesalzen in Salzige Snacks ab
Platz 710 von 811 in Salzige Snacks (gleichauf mit 13 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 11 % der Produkte in Salzige Snacks und 15 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 23 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Salzige Snacks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Snack Day Chips gesalzen
Verglichen werden Produkte aus Salzige Snacks mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Salzige Snacks, mit mindestens 5 Punkten mehr als Snack Day Chips gesalzen. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BTG Rote Bete 500 gGesund-Score 66eher gesund+43 PunkteVergleichen: Snack Day Chips gesalzen und BTG Rote Bete 500 g
Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 gGesund-Score 66eher gesund+43 PunkteVergleichen: Snack Day Chips gesalzen und Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 g
ja! Chico Chips 750 gGesund-Score 66eher gesund+43 PunkteVergleichen: Snack Day Chips gesalzen und ja! Chico Chips 750 g
Old El Paso Tortilla chips 185 gGesund-Score 66eher gesund+43 PunkteVergleichen: Snack Day Chips gesalzen und Old El Paso Tortilla chips 185 g
10 schnelle Antworten zu Snack Day Chips gesalzen
Wie viele Kalorien hat Snack Day Chips gesalzen?
Snack Day Chips gesalzen hat 540 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 91 % der salzigen Snacks und 87 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Snack Day Chips gesalzen?
Snack Day Chips gesalzen hat 6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 55 % der salzigen Snacks und 58 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Snack Day Chips gesalzen?
Snack Day Chips gesalzen hat 0,5 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 92 % der salzigen Snacks und 85 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Snack Day Chips gesalzen?
Snack Day Chips gesalzen hat 34 g Fett pro 100 g, davon 14,6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 94 % der salzigen Snacks und 84 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Snack Day Chips gesalzen?
Snack Day Chips gesalzen hat 1,4 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 52 % der salzigen Snacks und 20 % aller Produkte.
Ist Snack Day Chips gesalzen ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Snack Day Chips gesalzen hat 4 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Snack Day Chips gesalzen zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Snack Day Chips gesalzen hat 0,5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Snack Day Chips gesalzen?
Snack Day Chips gesalzen hat einen Gesund-Score von 23 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Snack Day Chips gesalzen im Vergleich zu anderen Produkten aus Salzige Snacks ab?
Snack Day Chips gesalzen hat einen höheren Gesund-Score als 11 % der salzigen Snacks (Platz 710 von 811) und als 15 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Snack Day Chips gesalzen mit höherem Gesund-Score?
Snack Day Chips gesalzen hat 23 Punkte; BTG Rote Bete 500 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 43 Punkte mehr. BTG Rote Bete 500 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Snack Day Chips gesalzen 200 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 20077310
- Packung
- 200 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- abae5b987a089f2ddb41afdc6b0f3dc1108d74c84dceffee68ca1107554985ff
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.