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Schwartau Schwartau Pflaumenmus: Produktbild
Foto: smarter67 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Schwartau Pflaumenmus

Schwartau · Obst & Fruchtprodukte · Packung 350 g

Schwartau Pflaumenmus ist ein Obst- oder Fruchtprodukt mit wenig gesättigten Fettsäuren und Salz, aber auch viel Zucker. Mit mindestens 49 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 8 % der Obst- und Fruchtprodukte und mindestens 51 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
197 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
42,1 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
0,8 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie789 kJ / 197 kcaleher wenig
Fett0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren0 gwenig
Kohlenhydrate45,2 g
davon Zucker42,1 gviel
BallaststoffeNicht angegeben
Eiweiß0,8 gwenig
Salz0,01 gwenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Schwartau Pflaumenmus neben 205 Produkten aus Obst & Fruchtprodukte, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

  • Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.

So kommt die Zahl zustande

Schwartau Pflaumenmus hat wenige gesättigte Fettsäuren sowie wenig Salz, aber auch viel Zucker. Mit mindestens 49 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 2 + Zucker 12 = 14

Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 5 = 5

Ergebnis 14 − 5 = 9 → mindestens 49 von 100

So wird aus 9 Rechenpunkten der Score 49: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
  • Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 100 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Schwartau Pflaumenmus in Obst & Fruchtprodukte ab

mind. Platz 181 von 197 in Obst & Fruchtprodukte (gleichauf mit 1 weiteren Produkt)

Besser bewertet als mind. 8 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und mind. 51 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 49 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Obst & Fruchtprodukte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Schwartau Pflaumenmus

Verglichen werden Produkte aus Obst & Fruchtprodukte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Obst & Fruchtprodukte

Aus Obst & Fruchtprodukte. Der Score von Schwartau Pflaumenmus ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

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10 schnelle Antworten zu Schwartau Pflaumenmus

Wie viele Kalorien hat Schwartau Pflaumenmus?

Schwartau Pflaumenmus hat 197 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 88 % der Obst- und Fruchtprodukte und 30 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Schwartau Pflaumenmus?

Schwartau Pflaumenmus hat 0,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 70 % der Obst- und Fruchtprodukte und 9 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Schwartau Pflaumenmus?

Schwartau Pflaumenmus hat 42,1 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 93 % der Obst- und Fruchtprodukte und 88 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Schwartau Pflaumenmus?

Schwartau Pflaumenmus hat 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 75 % der Obst- und Fruchtprodukte und 95 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Schwartau Pflaumenmus?

Schwartau Pflaumenmus hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 44 % der Obst- und Fruchtprodukte und 6 % aller Produkte.

Ist Schwartau Pflaumenmus ballaststoffreich?

Für Schwartau Pflaumenmus ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.

Ist Schwartau Pflaumenmus zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Schwartau Pflaumenmus hat 42,1 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat Schwartau Pflaumenmus?

Schwartau Pflaumenmus hat einen Gesund-Score von mindestens 49 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Schwartau Pflaumenmus im Vergleich zu anderen Produkten aus Obst & Fruchtprodukte ab?

Schwartau Pflaumenmus hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 8 % der Obst- und Fruchtprodukte (Platz 181 oder besser von 197) und als mindestens 51 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Schwartau Pflaumenmus mit höherem Gesund-Score?

Schwartau Pflaumenmus hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 350 g entspricht 3,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Schwartau Pflaumenmus 350 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4011800185213
Packung
350 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
8c240ac71afa878ef5a54d57269ae24ef09a0a3309a01b620e8911891a48a3fc
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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