Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Garcia Aranda S.L. Lemons
Garcia Aranda S.L. Lemons ist ein Obst- oder Fruchtprodukt mit wenig Kalorien, gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit 87 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 95 % der Obst- und Fruchtprodukte und 96 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
28 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,8 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,3 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 118 kJ / 28 kcalwenig |
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | < 0,01 gwenig |
| Kohlenhydrate | 1,6 g |
| davon Zucker | 0,8 gwenig |
| Ballaststoffe | 0,3 gwenig |
| Eiweiß | 0,3 gwenig |
| Salz | < 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Garcia Aranda S.L. Lemons neben 205 Produkten aus Obst & Fruchtprodukte, je 100 g.
- Kalorien28 kcalwenig
Weniger Kalorien als 98 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 97 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 22 kcal bis 461 kcal, typisch 59 kcal.
- Zucker0,8 gwenig
Weniger Zucker als 98 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 80 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0,4 g bis 82 g, typisch 12 g.
- Eiweiß0,3 gwenig
Weniger Eiweiß als 92 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 96 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0 g bis 30 g, typisch 0,5 g.
- Ballaststoffe0,3 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 97 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 83 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0,1 g bis 46 g, typisch 1,6 g.
- Gesättigte Fettsäuren< 0,01 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 73 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 95 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0 g bis 6,2 g, typisch 0,1 g.
- Salz< 0,01 gwenig
Weniger Salz als 56 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 93 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0 g bis 4,9 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte keine (0)
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 5 = 5
Ergebnis 0 − 5 = −5 → 87 von 100
So wird aus −5 Rechenpunkten der Score 87: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 100 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Garcia Aranda S.L. Lemons in Obst & Fruchtprodukte ab
Platz 5 von 197 in Obst & Fruchtprodukte (gleichauf mit 5 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 95 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 96 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 87 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Obst & Fruchtprodukte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Garcia Aranda S.L. Lemons
Verglichen werden Produkte aus Obst & Fruchtprodukte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Obst & Fruchtprodukte. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Edeka Herzstücke Mango gewürfelt 300 gVergleichen: Garcia Aranda S.L. Lemons und Edeka Herzstücke Mango gewürfelt 300 g
Dole Ananas-Scheiben 432 gVergleichen: Garcia Aranda S.L. Lemons und Dole Ananas-Scheiben 432 g
Lidl Beerenmischung 750 gVergleichen: Garcia Aranda S.L. Lemons und Lidl Beerenmischung 750 g
10 schnelle Antworten zu Garcia Aranda S.L. Lemons
Wie viele Kalorien hat Garcia Aranda S.L. Lemons?
Garcia Aranda S.L. Lemons hat 28 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 98 % der Obst- und Fruchtprodukte und 97 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Garcia Aranda S.L. Lemons?
Garcia Aranda S.L. Lemons hat 0,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 92 % der Obst- und Fruchtprodukte und 96 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Garcia Aranda S.L. Lemons?
Garcia Aranda S.L. Lemons hat 0,8 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 98 % der Obst- und Fruchtprodukte und 80 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Garcia Aranda S.L. Lemons?
Garcia Aranda S.L. Lemons hat 0,3 g Fett pro 100 g, davon < 0,01 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 73 % der Obst- und Fruchtprodukte und 95 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Garcia Aranda S.L. Lemons?
Garcia Aranda S.L. Lemons hat < 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 56 % der Obst- und Fruchtprodukte und 93 % aller Produkte.
Ist Garcia Aranda S.L. Lemons ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Garcia Aranda S.L. Lemons hat 0,3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Garcia Aranda S.L. Lemons zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Garcia Aranda S.L. Lemons hat 0,8 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Garcia Aranda S.L. Lemons?
Garcia Aranda S.L. Lemons hat einen Gesund-Score von 87 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Wie schneidet Garcia Aranda S.L. Lemons im Vergleich zu anderen Produkten aus Obst & Fruchtprodukte ab?
Garcia Aranda S.L. Lemons hat einen höheren Gesund-Score als 95 % der Obst- und Fruchtprodukte (Platz 5 von 197) und als 96 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Garcia Aranda S.L. Lemons mit höherem Gesund-Score?
Garcia Aranda S.L. Lemons gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Obst & Fruchtprodukte: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Garcia Aranda S.L. Lemons 500 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 20449568
- Packung
- 500 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 16a8cca78e9e75a23e6a49a7e2ff3e92f0fe1dee66dd633896e58ed316a8970b
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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