Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Sante Vitamin coconut bar
Sante Vitamin coconut bar ist ein Riegel mit viel Ballaststoffen, aber auch viel Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit 19 von 100 Punkten gilt er als ungesund – besser als 13 % der Riegel und 10 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
481 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
39 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
3,5 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Sante Vitamin coconut bar sagen
- Laut Händler kühl und trocken aufbewahren.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: tops.co.th (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.048 kJ / 481 kcalviel |
| Fett | 27 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21 gviel |
| Kohlenhydrate | 55 g |
| davon Zucker | 39 gviel |
| Ballaststoffe | 6,8 gviel |
| Eiweiß | 3,5 geher wenig |
| Salz | 0,35 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Sante Vitamin coconut bar neben 327 Produkten aus Riegel, je 100 g.
- Kalorien481 kcalviel
Mehr Kalorien als 74 % der Produkte in Riegel und 79 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 100 kcal bis 591 kcal, typisch 406 kcal.
- Zucker39 gviel
Mehr Zucker als 78 % der Produkte in Riegel und 86 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,2 g bis 60,4 g, typisch 24 g.
- Eiweiß3,5 geher wenig
Weniger Eiweiß als 96 % der Produkte in Riegel und 75 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 1,5 g bis 60 g, typisch 10,1 g.
- Ballaststoffe6,8 gviel
Mehr Ballaststoffe als 65 % der Produkte in Riegel und 80 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,3 g bis 38,2 g, typisch 6 g.
- Gesättigte Fettsäuren21 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 95 % der Produkte in Riegel und 94 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,1 g bis 31 g, typisch 6,8 g.
- Salz0,35 gmittel
Mehr Salz als 50 % der Produkte in Riegel und 44 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,34 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 11 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 1 = 28
Pluspunkte Ballaststoffe 4 = 4
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 28 − 4 = 24 → 19 von 100
So wird aus 24 Rechenpunkten der Score 19: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Sante Vitamin coconut bar in Riegel ab
Platz 266 von 314 in Riegel (gleichauf mit 7 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 13 % der Produkte in Riegel und 10 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 19 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Riegel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Sante Vitamin coconut bar
Verglichen werden Produkte aus Riegel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Riegel, mit mindestens 5 Punkten mehr als Sante Vitamin coconut bar. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 gGesund-Score 66eher gesund+47 PunkteVergleichen: Sante Vitamin coconut bar und Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 g
Edeka Müsliriegel Haselnuss 200 gGesund-Score 66eher gesund+47 PunkteVergleichen: Sante Vitamin coconut bar und Edeka Müsliriegel Haselnuss 200 g
Crownfield Musli bar apple 200 gGesund-Score 65eher gesund+46 PunkteVergleichen: Sante Vitamin coconut bar und Crownfield Musli bar apple 200 g
Corny Free Schoko 20 gGesund-Score 62eher gesund+43 PunkteVergleichen: Sante Vitamin coconut bar und Corny Free Schoko 20 g
10 schnelle Antworten zu Sante Vitamin coconut bar
Wie viele Kalorien hat Sante Vitamin coconut bar?
Sante Vitamin coconut bar hat 481 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 74 % der Riegel und 79 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Sante Vitamin coconut bar?
Sante Vitamin coconut bar hat 3,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 96 % der Riegel und 75 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Sante Vitamin coconut bar?
Sante Vitamin coconut bar hat 39 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 78 % der Riegel und 86 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Sante Vitamin coconut bar?
Sante Vitamin coconut bar hat 27 g Fett pro 100 g, davon 21 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 95 % der Riegel und 94 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Sante Vitamin coconut bar?
Sante Vitamin coconut bar hat 0,35 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 50 % der Riegel und 44 % aller Produkte.
Ist Sante Vitamin coconut bar ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Sante Vitamin coconut bar hat 6,8 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Sante Vitamin coconut bar zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Sante Vitamin coconut bar hat 39 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Sante Vitamin coconut bar?
Sante Vitamin coconut bar hat einen Gesund-Score von 19 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Wie schneidet Sante Vitamin coconut bar im Vergleich zu anderen Produkten aus Riegel ab?
Sante Vitamin coconut bar hat einen höheren Gesund-Score als 13 % der Riegel (Platz 266 von 314) und als 10 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Sante Vitamin coconut bar mit höherem Gesund-Score?
Sante Vitamin coconut bar hat 19 Punkte; Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 47 Punkte mehr. Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 50 g entspricht 0,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Sante Vitamin coconut bar 50 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 5900617034809
- Packung
- 50 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 5b04196cc52f052649b919da1be8f77101f96ecda3eb0d7c1941c5aae3a48f81
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.