Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt
S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt ist ein Riegel mit viel Zucker. Mit mindestens 21 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 19 % der Riegel und mindestens 13 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
424 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
30 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
7,8 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.753 kJ / 424 kcaleher viel |
| Fett | 13 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,9 geher viel |
| Kohlenhydrate | 67 g |
| davon Zucker | 30 gviel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 7,8 g |
| Salz | 0,5 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt neben 327 Produkten aus Riegel, je 100 g.
- Kalorien424 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 57 % der Produkte in Riegel und 72 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 100 kcal bis 591 kcal, typisch 406 kcal.
- Zucker30 gviel
Mehr Zucker als 66 % der Produkte in Riegel und 82 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,2 g bis 60,4 g, typisch 24 g.
- Eiweiß7,8 gmittel
Weniger Eiweiß als 67 % der Produkte in Riegel und 46 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 1,5 g bis 60 g, typisch 10,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren7,9 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 59 % der Produkte in Riegel und 73 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,1 g bis 31 g, typisch 6,8 g.
- Salz0,5 gmittel
Mehr Salz als 67 % der Produkte in Riegel und 50 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,34 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 8 + gesättigte Fettsäuren 7 + Salz 2 = 22
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 22 − 0 = 22 → mindestens 21 von 100
So wird aus 22 Rechenpunkten der Score 21: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 0,7 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt in Riegel ab
mind. Platz 251 von 314 in Riegel (gleichauf mit 4 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 19 % der Produkte in Riegel und mind. 13 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 21 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Riegel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt
Verglichen werden Produkte aus Riegel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Riegel
Aus Riegel. Der Score von S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt und Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 g
Edeka Müsliriegel Haselnuss 200 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt und Edeka Müsliriegel Haselnuss 200 g
Crownfield Musli bar apple 200 gGesund-Score 65eher gesundVergleichen: S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt und Crownfield Musli bar apple 200 g
Corny Free Schoko 20 gGesund-Score 62eher gesundVergleichen: S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt und Corny Free Schoko 20 g
10 schnelle Antworten zu S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt
Wie viele Kalorien hat S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt?
S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt hat 424 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 57 % der Riegel und 72 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt?
S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt hat 7,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 67 % der Riegel und 46 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt?
S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt hat 30 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 66 % der Riegel und 82 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt?
S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt hat 13 g Fett pro 100 g, davon 7,9 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 59 % der Riegel und 73 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt?
S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt hat 0,5 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 67 % der Riegel und 50 % aller Produkte.
Ist S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt ballaststoffreich?
Für S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt hat 30 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt?
S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt hat einen Gesund-Score von mindestens 21 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt im Vergleich zu anderen Produkten aus Riegel ab?
S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 19 % der Riegel (Platz 251 oder besser von 314) und als mindestens 13 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt mit höherem Gesund-Score?
S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- S-Budget Müsliriegel Erdbeer-jogurt 8 x 25 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 9100000779973
- Packung
- 200 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 618e608c3d201781cabd253a05c7d92466533499c34cbb628a9bdf58622cb3b1
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.