Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
REWE Sanft & Fruchtig Himbeere
REWE Sanft & Fruchtig Himbeere ist eine Süßigkeit mit wenig gesättigten Fettsäuren und Salz, aber auch viel Zucker. Mit mindestens 29 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 64 % der Süßigkeiten und mindestens 27 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
227 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
54 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
0,7 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 937 kJ / 227 kcaleher wenig |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 gwenig |
| Kohlenhydrate | 54 g |
| davon Zucker | 54 gviel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 0,7 gwenig |
| Salz | 0,03 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
REWE Sanft & Fruchtig Himbeere neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
- Kalorien227 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 76 % der Produkte in Süßigkeiten und 65 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
- Zucker54 gviel
Mehr Zucker als 61 % der Produkte in Süßigkeiten und 94 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
- Eiweiß0,7 gwenig
Weniger Eiweiß als 63 % der Produkte in Süßigkeiten und 90 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 57 % der Produkte in Süßigkeiten und 86 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,03 gwenig
Weniger Salz als 63 % der Produkte in Süßigkeiten und 79 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 + Zucker 15 = 17
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 17 − 0 = 17 → mindestens 29 von 100
So wird aus 17 Rechenpunkten der Score 29: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet REWE Sanft & Fruchtig Himbeere in Süßigkeiten ab
mind. Platz 213 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 43 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 64 % der Produkte in Süßigkeiten und mind. 27 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 29 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) REWE Sanft & Fruchtig Himbeere
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Süßigkeiten
Aus Süßigkeiten. Der Score von REWE Sanft & Fruchtig Himbeere ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 gGesund-Score 62eher gesundVergleichen: REWE Sanft & Fruchtig Himbeere und Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g
Dr. Oetker Rote Grütze 400 gGesund-Score 57mittelVergleichen: REWE Sanft & Fruchtig Himbeere und Dr. Oetker Rote Grütze 400 g
Favorina Zimtsterne 175 gGesund-Score 54mittelVergleichen: REWE Sanft & Fruchtig Himbeere und Favorina Zimtsterne 175 g
Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 gGesund-Score 49mittelVergleichen: REWE Sanft & Fruchtig Himbeere und Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 g
10 schnelle Antworten zu REWE Sanft & Fruchtig Himbeere
Wie viele Kalorien hat REWE Sanft & Fruchtig Himbeere?
REWE Sanft & Fruchtig Himbeere hat 227 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 76 % der Süßigkeiten und 65 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat REWE Sanft & Fruchtig Himbeere?
REWE Sanft & Fruchtig Himbeere hat 0,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 63 % der Süßigkeiten und 90 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat REWE Sanft & Fruchtig Himbeere?
REWE Sanft & Fruchtig Himbeere hat 54 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 61 % der Süßigkeiten und 94 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat REWE Sanft & Fruchtig Himbeere?
REWE Sanft & Fruchtig Himbeere hat 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 57 % der Süßigkeiten und 86 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat REWE Sanft & Fruchtig Himbeere?
REWE Sanft & Fruchtig Himbeere hat 0,03 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 63 % der Süßigkeiten und 79 % aller Produkte.
Ist REWE Sanft & Fruchtig Himbeere ballaststoffreich?
Für REWE Sanft & Fruchtig Himbeere ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist REWE Sanft & Fruchtig Himbeere zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: REWE Sanft & Fruchtig Himbeere hat 54 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat REWE Sanft & Fruchtig Himbeere?
REWE Sanft & Fruchtig Himbeere hat einen Gesund-Score von mindestens 29 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet REWE Sanft & Fruchtig Himbeere im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?
REWE Sanft & Fruchtig Himbeere hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 64 % der Süßigkeiten (Platz 213 oder besser von 713) und als mindestens 27 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu REWE Sanft & Fruchtig Himbeere mit höherem Gesund-Score?
REWE Sanft & Fruchtig Himbeere hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 270 g entspricht 2,7 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- REWE Sanft & Fruchtig Himbeere 270 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4388441350189
- Packung
- 270 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- ff88fcd8f2c5d94644673b751c092a5022e000741a72f4e815598f4df8a804c4
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.