Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
REWE Ja. Curly Fries
REWE Ja. Curly Fries ist ein salziger Snack mit wenig Zucker. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
179 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0,3 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
2,6 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 718 kJ / 179 kcaleher wenig |
| Fett | 8,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 22 g |
| davon Zucker | 0,3 gwenig |
| Ballaststoffe | 1,8 geher wenig |
| Eiweiß | 2,6 gwenig |
| Salz | Nicht angegeben |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
REWE Ja. Curly Fries neben 826 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 g.
- Kalorien179 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 92 % der Produkte in Salzige Snacks und 71 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 14 kcal bis 851 kcal, typisch 479 kcal.
- Zucker0,3 gwenig
Weniger Zucker als 97 % der Produkte in Salzige Snacks und 91 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 72 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß2,6 gwenig
Weniger Eiweiß als 88 % der Produkte in Salzige Snacks und 80 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 34,4 g, typisch 6,3 g.
- Ballaststoffe1,8 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 87 % der Produkte in Salzige Snacks und 62 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0,1 g bis 23 g, typisch 4,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren1 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 88 % der Produkte in Salzige Snacks und 64 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 64 g, typisch 2,6 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Salz.
Kurz eingeordnet
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Gut bewertete Produkte in Salzige Snacks
Aus Salzige Snacks. REWE Ja. Curly Fries hat noch keinen Gesund-Score. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BTG Rote Bete 500 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: REWE Ja. Curly Fries und BTG Rote Bete 500 g
Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: REWE Ja. Curly Fries und Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 g
ja! Chico Chips 750 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: REWE Ja. Curly Fries und ja! Chico Chips 750 g
Old El Paso Tortilla chips 185 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: REWE Ja. Curly Fries und Old El Paso Tortilla chips 185 g
10 schnelle Antworten zu REWE Ja. Curly Fries
Wie viele Kalorien hat REWE Ja. Curly Fries?
REWE Ja. Curly Fries hat 179 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 92 % der salzigen Snacks und 71 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat REWE Ja. Curly Fries?
REWE Ja. Curly Fries hat 2,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 88 % der salzigen Snacks und 80 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat REWE Ja. Curly Fries?
REWE Ja. Curly Fries hat 0,3 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 97 % der salzigen Snacks und 91 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat REWE Ja. Curly Fries?
REWE Ja. Curly Fries hat 8,1 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 88 % der salzigen Snacks und 64 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat REWE Ja. Curly Fries?
Für REWE Ja. Curly Fries ist kein Salzwert angegeben.
Ist REWE Ja. Curly Fries ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: REWE Ja. Curly Fries hat 1,8 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist REWE Ja. Curly Fries zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: REWE Ja. Curly Fries hat 0,3 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat REWE Ja. Curly Fries?
Für REWE Ja. Curly Fries gibt es noch keinen Gesund-Score. In den Open-Food-Facts-Angaben fehlt der Wert für Salz, und er lässt sich nicht sicher begrenzen. Sobald er vorliegt, berechnen wir den Gesund-Score.
Wie schneidet REWE Ja. Curly Fries im Vergleich zu anderen Produkten aus Salzige Snacks ab?
Für REWE Ja. Curly Fries gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Gibt es eine Alternative zu REWE Ja. Curly Fries mit höherem Gesund-Score?
Für REWE Ja. Curly Fries gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Salz (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 600 g entspricht 6 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- REWE Ja. Curly Fries 600 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4388860663921
- Packung
- 600 g
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
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