Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
REWE Bolognese Lasagne
REWE Bolognese Lasagne ist ein Reis- oder Getreideprodukt mit wenig Zucker. Mit 57 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 16 % der Reis- und Getreideprodukte und 59 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
151 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
3,4 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
6,8 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 626 kJ / 151 kcaleher wenig |
| Fett | 8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 11,9 g |
| davon Zucker | 3,4 g |
| Ballaststoffe | 0,7 geher wenig |
| Eiweiß | 6,8 g |
| Salz | 0,88 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
REWE Bolognese Lasagne neben 548 Produkten aus Reis & Getreide, je 100 g.
- Kalorien151 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 83 % der Produkte in Reis & Getreide und 75 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 11 kcal bis 607 kcal, typisch 350 kcal.
- Zucker3,4 gmittel
Mehr Zucker als 77 % der Produkte in Reis & Getreide und 44 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 57,3 g, typisch 1 g.
- Eiweiß6,8 gmittel
Weniger Eiweiß als 63 % der Produkte in Reis & Getreide und 52 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 32 g, typisch 7,7 g.
- Ballaststoffe0,7 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 96 % der Produkte in Reis & Getreide und 77 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0,1 g bis 79 g, typisch 3 g.
- Gesättigte Fettsäuren3,5 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 88 % der Produkte in Reis & Getreide und 58 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 24 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,88 geher viel
Mehr Salz als 88 % der Produkte in Reis & Getreide und 60 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 3,6 g, typisch 0,03 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + gesättigte Fettsäuren 3 + Salz 4 = 8
Pluspunkte Eiweiß 2 = 2
Ergebnis 8 − 2 = 6 → 57 von 100
So wird aus 6 Rechenpunkten der Score 57: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet REWE Bolognese Lasagne in Reis & Getreide ab
Platz 438 von 534 in Reis & Getreide (gleichauf mit 12 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 16 % der Produkte in Reis & Getreide und 59 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 57 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Reis & Getreide (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) REWE Bolognese Lasagne
Verglichen werden Produkte aus Reis & Getreide mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Reis & Getreide, mit mindestens 5 Punkten mehr als REWE Bolognese Lasagne. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Reiswaffeln 100 gGesund-Score 91gesund+34 PunkteVergleichen: REWE Bolognese Lasagne und Alnatura Reiswaffeln 100 g
dmBio Weizenkleie 250 gGesund-Score 90gesund+33 PunkteVergleichen: REWE Bolognese Lasagne und dmBio Weizenkleie 250 g
dmBio Dinkel Vollkornlocken 500 gGesund-Score 89gesund+32 PunkteVergleichen: REWE Bolognese Lasagne und dmBio Dinkel Vollkornlocken 500 g
dmBio Haferkleie 500 gGesund-Score 89gesund+32 PunkteVergleichen: REWE Bolognese Lasagne und dmBio Haferkleie 500 g
10 schnelle Antworten zu REWE Bolognese Lasagne
Wie viele Kalorien hat REWE Bolognese Lasagne?
REWE Bolognese Lasagne hat 151 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 83 % der Reis- und Getreideprodukte und 75 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat REWE Bolognese Lasagne?
REWE Bolognese Lasagne hat 6,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 63 % der Reis- und Getreideprodukte und 52 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat REWE Bolognese Lasagne?
REWE Bolognese Lasagne hat 3,4 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 77 % der Reis- und Getreideprodukte und 44 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat REWE Bolognese Lasagne?
REWE Bolognese Lasagne hat 8 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 88 % der Reis- und Getreideprodukte und 58 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat REWE Bolognese Lasagne?
REWE Bolognese Lasagne hat 0,88 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 88 % der Reis- und Getreideprodukte und 60 % aller Produkte.
Ist REWE Bolognese Lasagne ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: REWE Bolognese Lasagne hat 0,7 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist REWE Bolognese Lasagne zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: REWE Bolognese Lasagne hat 3,4 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat REWE Bolognese Lasagne?
REWE Bolognese Lasagne hat einen Gesund-Score von 57 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet REWE Bolognese Lasagne im Vergleich zu anderen Produkten aus Reis & Getreide ab?
REWE Bolognese Lasagne hat einen höheren Gesund-Score als 16 % der Reis- und Getreideprodukte (Platz 438 von 534) und als 59 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu REWE Bolognese Lasagne mit höherem Gesund-Score?
REWE Bolognese Lasagne hat 57 Punkte; Alnatura Reiswaffeln 100 g aus derselben Kategorie erreicht 91 von 100 Punkten, also 34 Punkte mehr. Alnatura Reiswaffeln 100 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 1.000 g entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- REWE Bolognese Lasagne 1 kg
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4388844096202
- Packung
- 1.000 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 653abe2ce9bd4265e592987b35dd28113b7070a60fcab45c58bb7cd3409499b6
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.