Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
REWE Bio Rote Bete Saft
REWE Bio Rote Bete Saft ist ein Saft oder Nektar mit viel Ballaststoffen sowie wenig gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 36 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 38 % der Säfte und Nektare und mindestens 34 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
35 kcalEnergie / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
7,5 gdavon Zucker / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
1 gEiweiß / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 150 kJ / 35 kcaleher wenig |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 gwenig |
| Kohlenhydrate | 7,5 g |
| davon Zucker | 7,5 geher viel |
| Ballaststoffe | 2,5 gviel |
| Eiweiß | 1 geher viel |
| Salz | 0,08 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
REWE Bio Rote Bete Saft neben 413 Produkten aus Säfte & Nektare, je 100 ml.
- Kalorien35 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 78 % der Produkte in Säfte & Nektare und 73 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 9 kcal bis 300 kcal, typisch 44 kcal.
- Zucker7,5 geher viel
Weniger Zucker als 79 % der Produkte in Säfte & Nektare und 34 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0,3 g bis 75 g, typisch 9,4 g.
- Eiweiß1 geher viel
Mehr Eiweiß als 95 % der Produkte in Säfte & Nektare und 62 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 3,4 g, typisch 0,5 g.
- Ballaststoffe2,5 gviel
Mehr Ballaststoffe als 93 % der Produkte in Säfte & Nektare und 93 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren0 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 65 % der Produkte in Säfte & Nektare und 69 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 2,9 g, typisch 0,1 g.
- Salz0,08 gmittel
Mehr Salz als 90 % der Produkte in Säfte & Nektare und 49 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 0,8 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 + Zucker 6 = 8
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 8 − 0 = 8 → mindestens 36 von 100
So wird aus 8 Rechenpunkten der Score 36: 7 bis 9 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 0 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet REWE Bio Rote Bete Saft in Säfte & Nektare ab
mind. Platz 207 von 402 in Säfte & Nektare (gleichauf mit 42 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 38 % der Produkte in Säfte & Nektare und mind. 34 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 36 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Säfte & Nektare (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) REWE Bio Rote Bete Saft
Verglichen werden Produkte aus Säfte & Nektare mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Säfte & Nektare
Aus Säfte & Nektare. Der Score von REWE Bio Rote Bete Saft ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Rauch Zitronensaft 250 mlGesund-Score 71eher gesundVergleichen: REWE Bio Rote Bete Saft und Rauch Zitronensaft 250 ml
Migros - Sicilia Zitronensaft 200 mlGesund-Score 70eher gesundVergleichen: REWE Bio Rote Bete Saft und Migros - Sicilia Zitronensaft 200 ml
Adelholzener Apfelschorle 500 mlGesund-Score 65eher gesundVergleichen: REWE Bio Rote Bete Saft und Adelholzener Apfelschorle 500 ml
dmBio Rote Bete-Saft 500 mlGesund-Score 65eher gesundVergleichen: REWE Bio Rote Bete Saft und dmBio Rote Bete-Saft 500 ml
10 schnelle Antworten zu REWE Bio Rote Bete Saft
Wie viele Kalorien hat REWE Bio Rote Bete Saft?
REWE Bio Rote Bete Saft hat 35 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 78 % der Säfte und Nektare und 73 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat REWE Bio Rote Bete Saft?
REWE Bio Rote Bete Saft hat 1 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 95 % der Säfte und Nektare und 62 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat REWE Bio Rote Bete Saft?
REWE Bio Rote Bete Saft hat 7,5 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 79 % der Säfte und Nektare und 34 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat REWE Bio Rote Bete Saft?
REWE Bio Rote Bete Saft hat 0 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 65 % der Säfte und Nektare und 69 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat REWE Bio Rote Bete Saft?
REWE Bio Rote Bete Saft hat 0,08 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 90 % der Säfte und Nektare und 49 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist REWE Bio Rote Bete Saft ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: REWE Bio Rote Bete Saft hat 2,5 g Ballaststoffe pro 100 ml (7,2 g pro 100 kcal) und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 3 g pro 100 kcal).
Ist REWE Bio Rote Bete Saft zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: REWE Bio Rote Bete Saft hat 7,5 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat REWE Bio Rote Bete Saft?
REWE Bio Rote Bete Saft hat einen Gesund-Score von mindestens 36 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet REWE Bio Rote Bete Saft im Vergleich zu anderen Produkten aus Säfte & Nektare ab?
REWE Bio Rote Bete Saft hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 38 % der Säfte und Nektare (Platz 207 oder besser von 402) und als mindestens 34 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu REWE Bio Rote Bete Saft mit höherem Gesund-Score?
REWE Bio Rote Bete Saft hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 ml entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- REWE Bio Rote Bete Saft 500 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4388844022348
- Packung
- 500 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 739c454c19ce55386f2ae42da980c783e1e2048208af64632bf26aa2e1db0845
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.