Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
REWE Bio Rote Bete
REWE Bio Rote Bete ist ein salziger Snack mit wenig Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit 57 von 100 Punkten gilt er als mittel – besser als 93 % der salzigen Snacks und 59 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
64 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
12,4 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
1 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 272 kJ / 64 kcalwenig |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 gwenig |
| Kohlenhydrate | 13,3 g |
| davon Zucker | 12,4 geher viel |
| Ballaststoffe | 1,5 geher wenig |
| Eiweiß | 1 gwenig |
| Salz | 0,78 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
REWE Bio Rote Bete neben 826 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 g.
- Kalorien64 kcalwenig
Weniger Kalorien als 96 % der Produkte in Salzige Snacks und 92 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 14 kcal bis 851 kcal, typisch 479 kcal.
- Zucker12,4 geher viel
Mehr Zucker als 93 % der Produkte in Salzige Snacks und 70 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 72 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß1 gwenig
Weniger Eiweiß als 95 % der Produkte in Salzige Snacks und 89 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 34,4 g, typisch 6,3 g.
- Ballaststoffe1,5 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 91 % der Produkte in Salzige Snacks und 66 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0,1 g bis 23 g, typisch 4,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 95 % der Produkte in Salzige Snacks und 86 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 64 g, typisch 2,6 g.
- Salz0,78 gmittel
Weniger Salz als 90 % der Produkte in Salzige Snacks und 42 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: < 0,01 g bis 12,4 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Zucker 3 + Salz 3 = 6
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 6 − 0 = 6 → 57 von 100
So wird aus 6 Rechenpunkten der Score 57: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet REWE Bio Rote Bete in Salzige Snacks ab
Platz 49 von 811 in Salzige Snacks (gleichauf mit 7 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 93 % der Produkte in Salzige Snacks und 59 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 57 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Salzige Snacks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) REWE Bio Rote Bete
Verglichen werden Produkte aus Salzige Snacks mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Salzige Snacks, mit mindestens 5 Punkten mehr als REWE Bio Rote Bete. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BTG Rote Bete 500 gGesund-Score 66eher gesund+9 PunkteVergleichen: REWE Bio Rote Bete und BTG Rote Bete 500 g
Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 gGesund-Score 66eher gesund+9 PunkteVergleichen: REWE Bio Rote Bete und Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 g
ja! Chico Chips 750 gGesund-Score 66eher gesund+9 PunkteVergleichen: REWE Bio Rote Bete und ja! Chico Chips 750 g
Old El Paso Tortilla chips 185 gGesund-Score 66eher gesund+9 PunkteVergleichen: REWE Bio Rote Bete und Old El Paso Tortilla chips 185 g
10 schnelle Antworten zu REWE Bio Rote Bete
Wie viele Kalorien hat REWE Bio Rote Bete?
REWE Bio Rote Bete hat 64 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 96 % der salzigen Snacks und 92 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat REWE Bio Rote Bete?
REWE Bio Rote Bete hat 1 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 95 % der salzigen Snacks und 89 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat REWE Bio Rote Bete?
REWE Bio Rote Bete hat 12,4 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 93 % der salzigen Snacks und 70 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat REWE Bio Rote Bete?
REWE Bio Rote Bete hat 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 95 % der salzigen Snacks und 86 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat REWE Bio Rote Bete?
REWE Bio Rote Bete hat 0,78 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 90 % der salzigen Snacks und 42 % aller Produkte.
Ist REWE Bio Rote Bete ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: REWE Bio Rote Bete hat 1,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist REWE Bio Rote Bete zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: REWE Bio Rote Bete hat 12,4 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat REWE Bio Rote Bete?
REWE Bio Rote Bete hat einen Gesund-Score von 57 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet REWE Bio Rote Bete im Vergleich zu anderen Produkten aus Salzige Snacks ab?
REWE Bio Rote Bete hat einen höheren Gesund-Score als 93 % der salzigen Snacks (Platz 49 von 811) und als 59 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu REWE Bio Rote Bete mit höherem Gesund-Score?
REWE Bio Rote Bete hat 57 Punkte; BTG Rote Bete 500 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 9 Punkte mehr. BTG Rote Bete 500 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 330 g entspricht 3,3 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- REWE Bio Rote Bete 330 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4337256261678
- Packung
- 330 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 08765791fa9439d226bc288c23b3e4a4b49d2d4da015ccbb62afd480e79db5e8
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.