Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja
REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja ist ein Riegel mit wenig Salz, aber auch viel Zucker. Mit mindestens 40 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 61 % der Riegel und mindestens 38 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
344 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
48 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
4,5 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.454 kJ / 344 kcal |
| Fett | 4,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 68 g |
| davon Zucker | 48 gviel |
| Ballaststoffe | 5,5 geher viel |
| Eiweiß | 4,5 geher wenig |
| Salz | 0,02 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja neben 327 Produkten aus Riegel, je 100 g.
- Kalorien344 kcalmittel
Weniger Kalorien als 88 % der Produkte in Riegel und 46 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 100 kcal bis 591 kcal, typisch 406 kcal.
- Zucker48 gviel
Mehr Zucker als 91 % der Produkte in Riegel und 91 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,2 g bis 60,4 g, typisch 24 g.
- Eiweiß4,5 geher wenig
Weniger Eiweiß als 93 % der Produkte in Riegel und 69 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 1,5 g bis 60 g, typisch 10,1 g.
- Ballaststoffe5,5 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 58 % der Produkte in Riegel und 26 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,3 g bis 38,2 g, typisch 6 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,5 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 96 % der Produkte in Riegel und 73 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,1 g bis 31 g, typisch 6,8 g.
- Salz0,02 gwenig
Weniger Salz als 90 % der Produkte in Riegel und 83 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,34 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 13 = 17
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 1 + Ballaststoffe 3 = 4
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 17 − 4 = 13 → mindestens 40 von 100
So wird aus 13 Rechenpunkten der Score 40: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 58 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja in Riegel ab
mind. Platz 104 von 314 in Riegel (gleichauf mit 20 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 61 % der Produkte in Riegel und mind. 38 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 40 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Riegel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja
Verglichen werden Produkte aus Riegel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Riegel
Aus Riegel. Der Score von REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja und Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 g
Edeka Müsliriegel Haselnuss 200 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja und Edeka Müsliriegel Haselnuss 200 g
Crownfield Musli bar apple 200 gGesund-Score 65eher gesundVergleichen: REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja und Crownfield Musli bar apple 200 g
Corny Free Schoko 20 gGesund-Score 62eher gesundVergleichen: REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja und Corny Free Schoko 20 g
10 schnelle Antworten zu REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja
Wie viele Kalorien hat REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja?
REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja hat 344 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 88 % der Riegel und 46 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja?
REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja hat 4,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 93 % der Riegel und 69 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja?
REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja hat 48 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 91 % der Riegel und 91 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja?
REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja hat 4,8 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 96 % der Riegel und 73 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja?
REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja hat 0,02 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 90 % der Riegel und 83 % aller Produkte.
Ist REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja hat 5,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja hat 48 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja?
REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja hat einen Gesund-Score von mindestens 40 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja im Vergleich zu anderen Produkten aus Riegel ab?
REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 61 % der Riegel (Platz 104 oder besser von 314) und als mindestens 38 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja mit höherem Gesund-Score?
REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 150 g entspricht 1,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- REWE Bio Fruchtschnitte Cranberry Maracuja 150 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4337256646918
- Packung
- 150 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 8e7d7b17173d0c9935fba3e7675083d40efa2d754029223f47ab80e800955609
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.