Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

REWE Beste Wahl Vollmilch Kuvertüre ist eine Milch mit viel Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit 14 von 100 Punkten gilt sie als ungesund – besser als 22 % der Milchsorten und 5 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.309 kJ / 550 kcalviel |
| Fett | 35 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 22 gviel |
| Kohlenhydrate | 51 g |
| davon Zucker | 48 gviel |
| Ballaststoffe | 3,7 geher viel |
| Eiweiß | 6,9 g |
| Salz | 0,17 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
REWE Beste Wahl Vollmilch Kuvertüre neben 121 Produkten aus Milch, je 100 g.
Mehr Kalorien als 83 % der Produkte in Milch und 89 % aller Produkte. Spanne in Milch: 38 kcal bis 750 kcal, typisch 293 kcal.
Mehr Zucker als 79 % der Produkte in Milch und 91 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0,6 g bis 75,4 g, typisch 6 g.
Mehr Eiweiß als 71 % der Produkte in Milch und 47 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 25 g, typisch 3,3 g.
Mehr Ballaststoffe als 93 % der Produkte in Milch und 59 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 9,5 g, typisch 0,5 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 87 % der Produkte in Milch und 95 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 56 g, typisch 16 g.
Mehr Salz als 55 % der Produkte in Milch und 35 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0,01 g bis 0,9 g, typisch 0,14 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 13 + gesättigte Fettsäuren 10 = 29
Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 29 − 1 = 28 → 14 von 100
So wird aus 28 Rechenpunkten der Score 14: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Platz 87 von 114 in Milch (gleichauf mit 2 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 22 % der Produkte in Milch und 5 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 14 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Milch (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) REWE Beste Wahl Vollmilch Kuvertüre
Verglichen werden Produkte aus Milch mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Aus Milch, mit mindestens 5 Punkten mehr als REWE Beste Wahl Vollmilch Kuvertüre. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
REWE Beste Wahl Vollmilch Kuvertüre hat 550 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 83 % der Milchsorten und 89 % aller Produkte.
REWE Beste Wahl Vollmilch Kuvertüre hat 6,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 71 % der Milchsorten und 47 % aller Produkte.
REWE Beste Wahl Vollmilch Kuvertüre hat 48 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 79 % der Milchsorten und 91 % aller Produkte.
REWE Beste Wahl Vollmilch Kuvertüre hat 35 g Fett pro 100 g, davon 22 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 87 % der Milchsorten und 95 % aller Produkte.
REWE Beste Wahl Vollmilch Kuvertüre hat 0,17 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 55 % der Milchsorten und 35 % aller Produkte.
Nach den angegebenen Werten nein: REWE Beste Wahl Vollmilch Kuvertüre hat 3,7 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Nach den angegebenen Werten nein: REWE Beste Wahl Vollmilch Kuvertüre hat 48 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
REWE Beste Wahl Vollmilch Kuvertüre hat einen Gesund-Score von 14 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
REWE Beste Wahl Vollmilch Kuvertüre hat einen höheren Gesund-Score als 22 % der Milchsorten (Platz 87 von 114) und als 5 % aller bewerteten Produkte.
REWE Beste Wahl Vollmilch Kuvertüre hat 14 Punkte; Milsani Kondensmilch 340 g aus derselben Kategorie erreicht 60 von 100 Punkten, also 46 Punkte mehr. Milsani Kondensmilch 340 g ansehen
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.