Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell
reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell ist ein Reis- oder Getreideprodukt. Mit 34 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 8 % der Reis- und Getreideprodukte und 31 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
380 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
24 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
5,5 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.664 kJ / 380 kcaleher viel |
| Fett | 2,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 85 g |
| davon Zucker | 24 geher viel |
| Ballaststoffe | 2,3 g |
| Eiweiß | 5,5 geher wenig |
| Salz | 0,82 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell neben 548 Produkten aus Reis & Getreide, je 100 g.
- Kalorien380 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 78 % der Produkte in Reis & Getreide und 64 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 11 kcal bis 607 kcal, typisch 350 kcal.
- Zucker24 geher viel
Mehr Zucker als 94 % der Produkte in Reis & Getreide und 78 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 57,3 g, typisch 1 g.
- Eiweiß5,5 geher wenig
Weniger Eiweiß als 74 % der Produkte in Reis & Getreide und 62 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 32 g, typisch 7,7 g.
- Ballaststoffe2,3 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 62 % der Produkte in Reis & Getreide und 55 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0,1 g bis 79 g, typisch 3 g.
- Gesättigte Fettsäuren1,2 geher wenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 79 % der Produkte in Reis & Getreide und 37 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 24 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,82 gmittel
Mehr Salz als 87 % der Produkte in Reis & Getreide und 59 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 3,6 g, typisch 0,03 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 6 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 4 = 15
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 15 − 0 = 15 → 34 von 100
So wird aus 15 Rechenpunkten der Score 34: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell in Reis & Getreide ab
Platz 493 von 534 in Reis & Getreide (gleichauf mit 1 weiteren Produkt)
Besser bewertet als 8 % der Produkte in Reis & Getreide und 31 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 34 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Reis & Getreide (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell
Verglichen werden Produkte aus Reis & Getreide mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Reis & Getreide, mit mindestens 5 Punkten mehr als reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Reiswaffeln 100 gGesund-Score 91gesund+57 PunkteVergleichen: reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell und Alnatura Reiswaffeln 100 g
dmBio Weizenkleie 250 gGesund-Score 90gesund+56 PunkteVergleichen: reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell und dmBio Weizenkleie 250 g
dmBio Dinkel Vollkornlocken 500 gGesund-Score 89gesund+55 PunkteVergleichen: reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell und dmBio Dinkel Vollkornlocken 500 g
dmBio Haferkleie 500 gGesund-Score 89gesund+55 PunkteVergleichen: reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell und dmBio Haferkleie 500 g
10 schnelle Antworten zu reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell
Wie viele Kalorien hat reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell?
reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell hat 380 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 78 % der Reis- und Getreideprodukte und 64 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell?
reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell hat 5,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 74 % der Reis- und Getreideprodukte und 62 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell?
reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell hat 24 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der Reis- und Getreideprodukte und 78 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell?
reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell hat 2,9 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 79 % der Reis- und Getreideprodukte und 37 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell?
reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell hat 0,82 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 87 % der Reis- und Getreideprodukte und 59 % aller Produkte.
Ist reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell hat 2,3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell hat 24 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell?
reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell hat einen Gesund-Score von 34 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell im Vergleich zu anderen Produkten aus Reis & Getreide ab?
reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell hat einen höheren Gesund-Score als 8 % der Reis- und Getreideprodukte (Platz 493 von 534) und als 31 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell mit höherem Gesund-Score?
reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell hat 34 Punkte; Alnatura Reiswaffeln 100 g aus derselben Kategorie erreicht 91 von 100 Punkten, also 57 Punkte mehr. Alnatura Reiswaffeln 100 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 40 g entspricht 0,4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- reis-fit Risbellis Reis Cracker Karamell 40 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4006237091022
- Packung
- 40 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- d1fd170884157492dc898480ff5cad4058f06b76940c6bd899e1e7e1f6896279
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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