Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
reis-fit Risbellis Barbecue
reis-fit Risbellis Barbecue ist ein Reis- oder Getreideprodukt mit viel Salz. Mit 37 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 8 % der Reis- und Getreideprodukte und 35 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
410 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
3,9 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
6,9 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.737 kJ / 410 kcaleher viel |
| Fett | 7,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 77 g |
| davon Zucker | 3,9 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g |
| Eiweiß | 6,9 g |
| Salz | 1,7 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
reis-fit Risbellis Barbecue neben 548 Produkten aus Reis & Getreide, je 100 g.
- Kalorien410 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 87 % der Produkte in Reis & Getreide und 70 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 11 kcal bis 607 kcal, typisch 350 kcal.
- Zucker3,9 gmittel
Mehr Zucker als 80 % der Produkte in Reis & Getreide und 49 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 57,3 g, typisch 1 g.
- Eiweiß6,9 gmittel
Weniger Eiweiß als 61 % der Produkte in Reis & Getreide und 52 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 32 g, typisch 7,7 g.
- Ballaststoffe2,8 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 56 % der Produkte in Reis & Getreide und 50 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0,1 g bis 79 g, typisch 3 g.
- Gesättigte Fettsäuren1 geher wenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 76 % der Produkte in Reis & Getreide und 33 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 24 g, typisch 0,4 g.
- Salz1,7 gviel
Mehr Salz als 97 % der Produkte in Reis & Getreide und 83 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 3,6 g, typisch 0,03 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 1 + Salz 8 = 14
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 14 − 0 = 14 → 37 von 100
So wird aus 14 Rechenpunkten der Score 37: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet reis-fit Risbellis Barbecue in Reis & Getreide ab
Platz 487 von 534 in Reis & Getreide (gleichauf mit 5 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 8 % der Produkte in Reis & Getreide und 35 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 37 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Reis & Getreide (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) reis-fit Risbellis Barbecue
Verglichen werden Produkte aus Reis & Getreide mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Reis & Getreide, mit mindestens 5 Punkten mehr als reis-fit Risbellis Barbecue. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Reiswaffeln 100 gGesund-Score 91gesund+54 PunkteVergleichen: reis-fit Risbellis Barbecue und Alnatura Reiswaffeln 100 g
dmBio Weizenkleie 250 gGesund-Score 90gesund+53 PunkteVergleichen: reis-fit Risbellis Barbecue und dmBio Weizenkleie 250 g
dmBio Dinkel Vollkornlocken 500 gGesund-Score 89gesund+52 PunkteVergleichen: reis-fit Risbellis Barbecue und dmBio Dinkel Vollkornlocken 500 g
dmBio Haferkleie 500 gGesund-Score 89gesund+52 PunkteVergleichen: reis-fit Risbellis Barbecue und dmBio Haferkleie 500 g
10 schnelle Antworten zu reis-fit Risbellis Barbecue
Wie viele Kalorien hat reis-fit Risbellis Barbecue?
reis-fit Risbellis Barbecue hat 410 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 87 % der Reis- und Getreideprodukte und 70 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat reis-fit Risbellis Barbecue?
reis-fit Risbellis Barbecue hat 6,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 61 % der Reis- und Getreideprodukte und 52 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat reis-fit Risbellis Barbecue?
reis-fit Risbellis Barbecue hat 3,9 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 80 % der Reis- und Getreideprodukte und 49 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat reis-fit Risbellis Barbecue?
reis-fit Risbellis Barbecue hat 7,8 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 76 % der Reis- und Getreideprodukte und 33 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat reis-fit Risbellis Barbecue?
reis-fit Risbellis Barbecue hat 1,7 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 97 % der Reis- und Getreideprodukte und 83 % aller Produkte.
Ist reis-fit Risbellis Barbecue ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: reis-fit Risbellis Barbecue hat 2,8 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist reis-fit Risbellis Barbecue zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: reis-fit Risbellis Barbecue hat 3,9 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat reis-fit Risbellis Barbecue?
reis-fit Risbellis Barbecue hat einen Gesund-Score von 37 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet reis-fit Risbellis Barbecue im Vergleich zu anderen Produkten aus Reis & Getreide ab?
reis-fit Risbellis Barbecue hat einen höheren Gesund-Score als 8 % der Reis- und Getreideprodukte (Platz 487 von 534) und als 35 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu reis-fit Risbellis Barbecue mit höherem Gesund-Score?
reis-fit Risbellis Barbecue hat 37 Punkte; Alnatura Reiswaffeln 100 g aus derselben Kategorie erreicht 91 von 100 Punkten, also 54 Punkte mehr. Alnatura Reiswaffeln 100 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 40 g entspricht 0,4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- reis-fit Risbellis Barbecue 40 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4006237091046
- Packung
- 40 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- ade92664455123fca1858bc306e62f80da7bd7dc4600cf4a8c74f8b98e96c49c
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.