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reis-fit Hafer

reis-fit · Reis & Getreide · Packung 250 g

reis-fit Hafer ist ein Reis- oder Getreideprodukt mit wenig Zucker. Mit 82 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 73 % der Reis- und Getreideprodukte und 88 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
168 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0,5 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
5,7 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie718 kJ / 168 kcaleher wenig
Fett3,2 g
davon gesättigte Fettsäuren0,5 geher wenig
Kohlenhydrate28 g
davon Zucker0,5 gwenig
Ballaststoffe3,3 g
Eiweiß5,7 geher wenig
Salz0,15 geher wenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

reis-fit Hafer neben 548 Produkten aus Reis & Getreide, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

reis-fit Hafer hat wenig Zucker. Mit 82 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „gesund“.

Minuspunkte Energie 2 = 2

Pluspunkte Ballaststoffe 1 + Eiweiß 2 = 3

Ergebnis 2 − 3 = −1 → 82 von 100

So wird aus −1 Rechenpunkten der Score 82: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet reis-fit Hafer in Reis & Getreide ab

Platz 112 von 534 in Reis & Getreide (gleichauf mit 35 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 73 % der Produkte in Reis & Getreide und 88 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 82 von 100 (gesund).

Andere Produkte in Reis & Getreide (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) reis-fit Hafer

Verglichen werden Produkte aus Reis & Getreide mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Reis & Getreide, mit mindestens 5 Punkten mehr als reis-fit Hafer. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Reis & Getreide

10 schnelle Antworten zu reis-fit Hafer

Wie viele Kalorien hat reis-fit Hafer?

reis-fit Hafer hat 168 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 78 % der Reis- und Getreideprodukte und 73 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat reis-fit Hafer?

reis-fit Hafer hat 5,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 74 % der Reis- und Getreideprodukte und 61 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat reis-fit Hafer?

reis-fit Hafer hat 0,5 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 66 % der Reis- und Getreideprodukte und 85 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat reis-fit Hafer?

reis-fit Hafer hat 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 53 % der Reis- und Getreideprodukte und 24 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat reis-fit Hafer?

reis-fit Hafer hat 0,15 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 62 % der Reis- und Getreideprodukte und 33 % aller Produkte.

Ist reis-fit Hafer ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: reis-fit Hafer hat 3,3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist reis-fit Hafer zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: reis-fit Hafer hat 0,5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat reis-fit Hafer?

reis-fit Hafer hat einen Gesund-Score von 82 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.

Wie schneidet reis-fit Hafer im Vergleich zu anderen Produkten aus Reis & Getreide ab?

reis-fit Hafer hat einen höheren Gesund-Score als 73 % der Reis- und Getreideprodukte (Platz 112 von 534) und als 88 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu reis-fit Hafer mit höherem Gesund-Score?

reis-fit Hafer hat 82 Punkte; Alnatura Reiswaffeln 100 g aus derselben Kategorie erreicht 91 von 100 Punkten, also 9 Punkte mehr. Alnatura Reiswaffeln 100 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 250 g entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
reis-fit Hafer 250 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4006237642989
Packung
250 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
bf5cc7e81065ad88f7553782a6bed44952c4d13a71788bdd76408add7b511a04
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden

So liest du die Angaben auf der Packung.

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