Rapunzel
Rapunzel Gelbe-Linsen-Spaghetti
Die Spaghetti bestehen aus gemahlenen gelben Linsen. Die Angaben je 100 g nennen 23 g Eiweiß und 6 g Ballaststoffe.
352 kcalEnergie / 100 g
1 gdavon Zucker / 100 g
23 gEiweiß / 100 g
Wie wird die Linsenbasis berücksichtigt?
Der Hülsenfruchtanteil ist durch die Einzelzutat belegt. Trotzdem bleibt dies eine Tabelle für trockene Linsen-Spaghetti, nicht für gekochte Linsen oder ein Nudelgericht mit Sauce.
Nährwerte
Angaben pro 100 g
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 1.492 kJ |
| Energie (kcal) | 352 kcal |
| Fett | 1,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 58 g |
| davon Zucker | 1 g |
| Ballaststoffe | 6 g |
| Eiweiß | 23 g |
| Salz | 0,05 g |
Zutaten
Was steckt drin?
gelbe Linsen* gemahlen
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
Bewertung
Was beeinflusst die 89 Punkte?
Ungünstige Punkte
- Energie: 4 Punkte
Berücksichtigte günstige Punkte
- Ballaststoffe: 3 Punkte
- Eiweiß: 7 Punkte
4 ungünstige minus 10 berücksichtigte günstige Punkte ergeben -6 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
Woher kommen die Angaben?
GTIN: 4006040510031
- Rapunzel Naturkost
Quelle abgerufen am 6.10.2026